Kesakitan sebelum haid - sebab, sifat dan intensiti, ubat penahan sakit

Kebersihan

Proses siklik di badan wanita sering disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Sindrom pramenstruasi dicirikan oleh kemunculan kesakitan dari pelbagai penyetempatan, yang mana sebelum haid sering tidak memerlukan rawatan. Apabila seorang wanita perlu berjumpa doktor, apa cara untuk mengatasi keadaan tersebut?

Apa yang menyakitkan sebelum haid

Walaupun dengan fungsi sistem pembiakan yang betul, rasa sakit sering muncul sebelum bermulanya haid. Penyetempatan dan keamatannya bergantung pada ciri individu organisma, reaksi yang berlaku pada tahap hormon. Selalunya, wanita mengadu sakit di perut sebelum haid. Hasilnya muncul:

  • pembentukan luka ketika telur terkoyak dari mukosa rahim;
  • pengekalan cecair di dalam badan;
  • urat varikos;
  • peningkatan ukuran rahim, pemampatan organ bersebelahan, ujung saraf, dan gangguan aliran darah.

Kesakitan sebelum haid selama seminggu kadang-kadang diperhatikan pada wanita akibat perubahan tahap hormon. Mereka boleh melakukan penyetempatan seperti:

  • Kepala, kawasan oksipital, wiski. Kesakitan dicirikan oleh denyutan, intensiti.
  • Kelenjar susu. Sindrom menyakitkan berlaku kerana pembengkakan, peningkatan tisu kelenjar payudara, aliran darah, pecah.
  • Perut. Tidak lama sebelum haid, kontraksi rahim berlaku, menyebabkan pembengkakan ulser, gastritis.
  • Sendi. Kesakitan boleh disebabkan oleh peningkatan jumlah progesteron atau oleh proses keradangan pada organ pelvis.
  • Loin. Kesakitan sakit berlaku dengan perubahan kedudukan rahim, perkembangan edema, ketegangan otot. Selalunya, ia memancar dari bahagian bawah perut.

Punca

Kemunculan rasa sakit seminggu sebelum bermulanya haid adalah disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam tubuh seorang wanita. Dalam tempoh ini, beberapa proses berkembang. Sebelum haid diperhatikan:

  • estrogen berlebihan, pengeluaran progesteron yang tidak mencukupi, yang menimbulkan kontraksi rahim;
  • peningkatan tahap darah serotonin, melatonin, menyumbang kepada pengumpulan cecair;
  • penurunan tahap endorfin yang menyebabkan perkembangan kesakitan.

Penyebab kesakitan sering menjadi faktor seperti:

  • fibroid rahim, sista ovari yang melanggar aliran keluar darah, menyebabkan mampatan ujung saraf;
  • penyakit berjangkit sistem genitouriner;
  • patologi rahim kongenital;
  • hipotermia badan;
  • penggunaan alat intrauterin yang tidak betul sebagai kaedah kontraseptif;
  • disfungsi ovari yang disebabkan oleh penyakit tiroid, tekanan, penggunaan antibiotik;
  • kehamilan ektopik.

Kesakitan sejurus sebelum permulaan haid boleh menimbulkan keadaan patologi seperti itu:

  • algomenorrhea - gangguan kitaran haid;
  • kecederaan organ pelvis;
  • permulaan ovulasi yang lewat;
  • sistitis - keradangan pundi kencing;
  • endometritis - penyakit mukosa rahim;
  • kontraseptif hormon;
  • perkembangan tumor malignan;
  • sindrom pramenstruasi;
  • gangguan psiko-emosi;
  • proses pelekat yang mempengaruhi rahim;
  • urat varikos pelvis;
  • pengguguran yang dipindahkan;
  • penurunan imuniti.

Sakit sebelum haid dan kelewatan

Situasi mungkin timbul apabila sakit perut muncul sebelum haid, dan haid tidak berlaku. Dalam kes ini, disarankan untuk mengunjungi pakar sakit puan dan menjalani pemeriksaan. Sebab penangguhan boleh menjadi fenomena seperti:

  • keradangan apendiks dan rahim;
  • gangguan hormon;
  • disfungsi ovari;
  • pelanggaran kitaran haid;
  • kehamilan.

Diagnostik

Pada kebanyakan wanita, haid disertai dengan rasa sakit yang tidak memerlukan rawatan. Sekiranya terdapat gejala yang teruk dan berpanjangan, anda mesti berjumpa pakar untuk mengetahui punca keadaan ini. Diagnosis bermula dengan sejarah perubatan. Doktor akan mengetahui:

  • sifat dan tempoh sindrom kesakitan;
  • ciri-ciri perjalanan kitaran haid;
  • kaedah kontraseptif yang digunakan;
  • kehadiran masalah dengan konsepsi;
  • kehadiran proses keradangan dalam sistem genitouriner.

Diagnostik seterusnya merangkumi pemeriksaan ginekologi seorang wanita di kerusi berlengan, ultrasound organ pelvis, mamografi kelenjar susu, yang membantu mewujudkan:

  • keadaan lampiran, rahim, payudara;
  • kehadiran proses keradangan;
  • penyimpangan pada alat kelamin luar;
  • fakta perkembangan tumor di dada dan rahim;
  • perubahan kedudukan organ.

Untuk mengenal pasti punca kesakitan sebelum bermulanya haid, ujian makmal adalah wajib, termasuk:

  • ujian darah umum, membuktikan adanya proses keradangan;
  • kajian smear dari faraj untuk mikroflora patogen;
  • kimia darah;
  • budaya bakteriologi untuk mengenal pasti agen penyebab jangkitan, kepekaannya terhadap ubat-ubatan;
  • memeriksa hormon untuk fasa kitaran haid;
  • penanda tumor.

Rawatan

Untuk menghilangkan rasa sakit sebelum haid, doktor menawarkan beberapa kaedah. Peranan penting dalam rawatan dimainkan oleh pemakanan yang betul. Pakar pemakanan mengesyorkan kepada wanita:

  • kurangkan pengambilan garam;
  • hadkan jumlah cecair yang anda minum;
  • gunakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin dalam diet;
  • tidak termasuk produk yang menggembirakan sistem saraf - alkohol, kopi, coklat, rempah.

Untuk menghilangkan rasa sakit sebelum haid, adalah berguna untuk melakukan tindakan seperti ini:

  • letakkan di belakang, alas pemanasan yang hangat;
  • melakukan latihan khas;
  • mandi;
  • urut punggung bawah, perut, punggung;
  • menjalani sesi aromaterapi santai dengan minyak pati;
  • ambil vitamin;
  • tidak termasuk penggunaan tampon, ganti dengan gasket;
  • menjalani sesi akupunktur.

Rawatan kesakitan sebelum bermulanya haid dilakukan dengan mengambil kira penyetempatannya. Perlu mendengar cadangan doktor seperti itu:

  • untuk sakit dada - menghilangkan perengsa luaran - coli yang terlalu ketat;
  • sekiranya sakit di bahagian perut, ambil antispasmodik - No-shpu, Bukospan;
  • sakit kepala yang teruk menghilangkan Ibuprofen, Ketonal;
  • ketidakselesaan di punggung bawah, kawasan coccyx untuk menghilangkan fisioterapi - ultrasound, magnetoterapi, arus bergantian.

Untuk membantu seorang wanita yang menderita kesakitan sebelum bermulanya haid, ubat-ubatan dalam bentuk tablet, supositoria, kapsul membantu. Pakar sakit puan menetapkan kaedah seperti:

  • antispasmodik dengan kesan analgesik - Papaverine, Halidol;
  • ubat anti-radang bukan steroid - Indomethacin, Ketoprofen;
  • ubat untuk menghilangkan kesakitan pada migrain - Topiramat, Naratriptan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan timbulnya rasa sakit sebelum haid, pakar sakit puan mengesyorkan mematuhi beberapa peraturan. Pencegahan merangkumi langkah-langkah mudah yang berpatutan untuk semua wanita yang mempunyai masalah serupa. Anda boleh menggunakan petua ini:

  • menghilangkan keadaan tertekan.
  • mengelakkan beban fizikal.
  • mengatur tidur sepenuhnya.
  • ganti dan rehat dengan betul.
  • menormalkan pemakanan - menghilangkan berlebihan garam, alkohol, coklat, kacang.
  • mencipta dan mengekalkan emosi positif.

Pencegahan sindrom yang menyakitkan sebelum permulaan haid merangkumi langkah-langkah seperti:

  • berhenti merokok;
  • kelas dalam gimnastik terapeutik;
  • berjalan di luar rumah;
  • kawalan berat badan, menyingkirkan pound tambahan;
  • penggunaan aktiviti fizikal - kecergasan, berenang, yoga, berjalan kaki Nordik, berbasikal;
  • penggunaan prosedur pengerasan;
  • amalan psikoterapi;
  • rawatan akupunktur;
  • pengambilan kompleks vitamin;
  • penghapusan penyakit yang menimbulkan kesakitan.

Video

Terdapat kesilapan dalam teks?
Pilihnya, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaikinya!

PMS: apa yang harus dilakukan dengan mood dan bagaimana menghilangkan rasa sakit?

Kerengsaan, perubahan mood, sakit perut dan punggung bawah, selera makan meningkat sebelum bermulanya "hari ini" adalah gambaran yang tidak asing lagi bagi kebanyakan gadis dan wanita. Tetapi walaupun PMS sangat umum dan biasa bagi banyak orang, rasa tidak selesa tidak boleh ditoleransi. Untuk menjadikan hidup anda lebih mudah dalam tempoh ini cukup nyata. Sebagai contoh, jika alasannya berakar pada kekurangan vitamin dan mineral, mengambil kompleks yang betul akan membantu menghilangkan ketidakselesaan fizikal dan emosi..

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan secara terperinci mengenai bentuk dan faktor perkembangan PMS, dan juga memberitahu anda bagaimana menghilangkan rasa sakit dan perubahan mood..

Kesakitan semasa PMS: penyetempatan dan penyebabnya

Menurut pelbagai sumber, dari 75 hingga 90% wanita [1] menghadapi sindrom pramenstruasi. Untuk semua, dinyatakan dalam tahap yang berbeza-beza: ada yang merasa hanya sedikit rasa tidak selesa, yang biasa mereka tidak perhatikan, sementara yang lain menderita kesakitan yang teruk. Keadaan ini memerlukan diagnosis wajib untuk menentukan sebab dan rawatan seterusnya. Tetapi lebih kerap, PMS berlaku dalam bentuk ringan atau sederhana: kesakitan adalah sederhana, namun, bersamaan dengan gangguan psikoemosi, mereka mengganggu perjalanan hidup yang biasa.

Lebih-lebih lagi, pada wanita yang berbeza, rasa sakit dengan PMS mempunyai penyetempatan, sifat yang berbeza, manifestasi yang menyertainya. Dalam hal ini, adalah kebiasaan untuk membezakan beberapa bentuk sindrom pramenstruasi.

  • Cephalgic. Sakit kepala datang ke barisan hadapan, berterusan atau dalam bentuk kejang, kadang-kadang agak sengit. Selalunya loya dan muntah berlaku, kepekaan terhadap bau meningkat, rasa sakit di kawasan jantung, mudah marah dan latar belakang emosi yang berkurangan diperhatikan. Sakit kepala PMS boleh berlaku seperti migrain.
  • Edematous. Ia dicirikan oleh pengeluaran cecair yang perlahan dari badan, yang ditunjukkan terutamanya oleh pembengkakan dan kelembutan kelenjar susu. Juga bengkak pada muka, kaki (terutamanya tulang kering), tangan. Seorang wanita mencatat kembung, sisiknya menunjukkan kenaikan 1-2 kg. Mungkin ada keluhan berpeluh berlebihan, gatal-gatal kulit, kelemahan umum dan rasa tidak enak badan.
  • Psikovegetatif. Gambar dikuasai oleh gangguan emosi yang berbeza. Mengenai dia kita akan mengatakan sedikit lebih rendah.

Pembahagian di atas adalah bersyarat: semua bentuk ini jarang dijumpai dalam bentuk terpencil, biasanya manifestasi bercampur. Selalunya, dengan PMS, kepala, perut bawah, sakit belakang, kelenjar susu membengkak dan menjadi sensitif.

Telah diketahui bahawa rasa sakit pada PMS dikaitkan dengan perubahan latar belakang hormon. Pada fasa kedua kitaran, kadar progesteron menurun, dan pengeluaran estrogen, sebaliknya, meningkat. Ini, khususnya, mungkin merupakan jawapan kepada persoalan mengapa sakit kepala sakit ketika PMS terjadi dan pembengkakan berlaku. Peningkatan kelenjar susu menyebabkan lebihan prolaktin yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari pada fasa luteal.

Mengapa sindrom pramenstruasi berlaku pada intensiti yang berbeza? Ini dapat diandaikan bahawa alasannya adalah pada reaksi individu tubuh wanita terhadap perubahan hormon. Di samping itu, ada faktor yang pasti menyumbang kepada manifestasi PMS yang menyakitkan. Ia:

  • keturunan;
  • berumur lebih dari 30 tahun;
  • ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh pelbagai sebab;
  • penyakit ginekologi;
  • kelahiran anak dan pengguguran yang kerap;
  • pelanggaran fungsi kelenjar endokrin (khususnya, penyakit tiroid);
  • penyakit sistem saraf;
  • tekanan yang kerap atau berpanjangan;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • gaya hidup tidak aktif;
  • kekurangan zat makanan;
  • kekurangan vitamin dan mineral tertentu (mis. magnesium, zink, vitamin B6).

PMS biasanya berlaku 7-10 hari sebelum bermulanya haid, dan dengan bermulanya pelepasan, semua sensasi yang tidak selesa berlalu. Tetapi bagi kebanyakan kanak-kanak perempuan dan wanita, kesakitan pada awal haid juga biasa. Mereka paling kerap dilokalisasi di bahagian bawah perut dan di kawasan lumbar..

Walaupun rasa sakit dengan PMS pada awal haid sangat biasa dan biasanya tidak menunjukkan patologi yang serius, ini tidak bermaksud bahawa mereka perlu ditanggung. Perubatan mengetahui cara-cara yang membantu menyingkirkan sindrom kesakitan atau, paling tidak, mengurangkan manifestasi - sehingga pada "hari-hari ini" dan pada masa sebelum mereka, kehidupan wanita itu penuh seperti biasa.

Mengapa semasa PMS mood berubah dan selera makan meningkat?

Selain rasa sakit, komponen lain dari sindrom pramenstruasi menyebabkan banyak perhatian wanita: peningkatan selera makan dan perubahan mood yang tidak terkawal. Ini adalah bentuk psiko-vegetatif PMS, yang telah kita sebutkan. Sebilangan wanita dengan PMS kesal, yang lain mungkin mengalami kemurungan, kemurungan, menjadi terlalu sensitif, menangis. Khas untuk bentuk psiko-vegetatif adalah kelemahan, gangguan tidur (insomnia pada waktu malam dan mengantuk pada siang hari), gangguan ingatan, penurunan tumpuan, dan penurunan libido. Kemungkinan gangguan gastrousus: sembelit, kembung perut, mual. Biasanya tidak ada rasa sakit yang teruk, tetapi kepekaan kesakitan meningkat.

Untuk memahami sama ada kemungkinan untuk menangani pelanggaran ini, anda perlu memahami penyebabnya..

Doktor masih tidak dapat memberikan jawapan yang pasti untuk persoalan mengapa semasa mood dan selera PMS berubah. Tetapi kebanyakan hipotesis yang dikemukakan mengatakan bahawa sifat kedua-dua fenomena itu adalah hormon. Kemungkinan besar, penurunan sintesis estrogen dan peningkatan pengeluaran progesteron pada fasa kedua kitaran mempengaruhi bidang psikoemosi.

Salah satu pengatur mood dan selera makan yang penting dianggap sebagai serotonin, yang dikenali sebagai hormon kebahagiaan dalam sastera popular. Dengan kekurangannya, kemurungan berlaku, kecenderungan untuk kelebihan berat badan muncul. Kesan besar terhadap keseimbangan serotonin adalah estrogen. Pada fasa kedua kitaran, pengeluaran mereka menurun dengan mendadak. Oleh itu, tahap serotonin juga menurun. Seorang wanita menjadi mudah marah, merasa kegelisahan yang tidak bermotivasi, atau suasana hati yang tertekan diperhatikan. Kekurangan serotonin sebahagiannya dapat menjelaskan mengapa saya selalu merasa lapar semasa PMS.

Progesteron yang berlebihan mempunyai kesan sampingan dalam bentuk keletihan dan kemurungan. Dengan latar belakang ini, keinginan untuk gula-gula mungkin berlaku.

Terdapat pendapat mengenai penyebab psikologi peningkatan selera makan PMS. Penurunan mood akibat ketidakseimbangan hormon memaksa seorang wanita mencari sumber kesenangan dari luar, dan mereka menjadi makanan. Bukan kebetulan bahawa dalam tempoh sebelum haid, seseorang sering menginginkan gula-gula: ia terutama berkaitan dengan emosi positif. Maksudnya, menurut hipotesis ini, "penyitaan" kebimbangan, kemurungan, kerengsaan, melankolis tanpa sebab berlaku..

Cadangan lain menunjukkan peningkatan selera makan untuk PMS dengan persiapan badan untuk kemungkinan kehamilan. Penyusunan semula hormon menyebabkan serangkaian proses biokimia yang rumit, akibatnya pusat kelaparan di otak terganggu dan dorongan untuk tidak makan.

Mana-mana hipotesis ini benar, jelas bahawa faktor hormon mendasari perubahan psikoemosi dan tingkah laku. Ternyata semua perubahan yang berlaku di dalam badan semasa PMS: rasa sakit, dan mood yang tidak baik, dan selera makan yang tidak dapat ditindas - saling berkaitan, yang bermaksud bahawa anda perlu bertindak terhadapnya di kompleks.

PMS: apa yang harus dilakukan dengan kesakitan dan perubahan mood?

Oleh kerana gambaran klinikal PMS adalah pelbagai, tidak ada penawar universal untuknya. Biasanya, wanita - dengan sendiri atau seperti yang ditetapkan oleh doktor - menggunakan terapi simptomatik yang secara sementara menghilangkan manifestasi tertentu: sakit, bengkak, ketidakselesaan psiko-emosi.

Tetapi penggunaan ubat penahan sakit dan ubat penenang secara berterusan bukanlah pilihan. Adalah masuk akal untuk mempengaruhi faktor-faktor yang cenderung kepada berlakunya PMS, - dan di kompleks.

Dalam kes sindrom pramenstruasi yang teruk, doktor, menurut hasil diagnosis menyeluruh, dapat menetapkan ubat hormon. Tetapi ini adalah keputusan radikal, yang hanya dapat dilakukan dengan bukti yang serius. Sebelum mengambil ubat kuat ini, anda mesti menjalani pemeriksaan penuh dengan mengkaji status hormon.

Terdapat penyelesaian yang lebih mudah dan selamat yang boleh anda gunakan sendiri, tanpa berjumpa doktor dan diagnosis yang panjang. Normalisasi gaya hidup dan pemakanan, pengambilan suplemen multivitamin yang kompeten sesuai dengan fasa kitaran dengan perlahan membetulkan ketidakseimbangan hormon dan membantu meningkatkan kesejahteraan, tanpa menyebabkan kesan sampingan. Berikut adalah cadangan bagaimana menghilangkan rasa sakit dengan PMS, menyelesaikan masalah dengan mood dan selera makan.

  • Penerimaan kompleks vitamin dan mineral. Kekurangan vitamin adalah faktor penting dalam perkembangan PMS. Ganti dengan bantuan IUD yang direka khas. Penting agar mereka tidak mengandungi fitohormon - bahan yang berasal dari tumbuhan dengan aktiviti hormon. Dianjurkan untuk memberi pilihan kepada terapi vitamin siklik, komponennya dipilih mengikut fasa kitaran. Kompleks sedemikian mengambil kira perubahan keperluan tubuh wanita untuk vitamin dan mineral..
  • Pemakanan sihat Cuba makan sebanyak mungkin sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang kaya dengan vitamin dan serat. Karbohidrat kompleks - roti gandum, bijirin, akan membantu mengatasi selera makan yang meningkat. Elakkan makanan berlemak dan makanan segera: makanan ini bukan sahaja menyebabkan berat badan berlebihan, tetapi juga masalah kulit. Sekiranya edema membimbangkan, disarankan agar anda mengehadkan pengambilan garam anda. Sekiranya sakit kepala dan perubahan mood, ada baiknya mengecualikan produk dengan kesan menarik pada sistem saraf: kopi, teh pekat, alkohol, coklat. Anda juga perlu menetapkan diet: ambil makanan secara pecahan, 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil.
  • Aktiviti fizikal. Beban dos menyokong tubuh dalam keadaan baik, menghilangkan kalori berlebihan, meningkatkan tahap serotonin dan endorfin, yang bermaksud mereka membantu meningkatkan mood. Berlari, berjalan, berenang, menari, yoga.
  • Mod yang betul. Sekiranya boleh, cuba berehat lebih banyak, habiskan waktu di udara segar, tidur dan bangun pada waktu tertentu, tidur sekurang-kurangnya 8 jam.

Kesakitan, bengkak, dan perubahan mood yang tiba-tiba adalah pendamping khas untuk mendekati hari-hari kritikal, dan banyak wanita terbiasa melihatnya sebagai sesuatu yang tidak dapat dielakkan. Tetapi PMS yang berkekalan tidak perlu, terutamanya kerana terdapat cara yang berkesan dan selamat untuk meningkatkan kesejahteraan. Gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul dan pengambilan kompleks vitamin dan mineral khas akan membantu mengurangkan ketidakselesaan sebelum haid untuk menjalani kehidupan yang penuh tanpa mengira hari kitaran.

Kompleks vitamin untuk wanita

Dalam badan wanita, banyak bergantung pada kitaran haid, termasuk keperluan vitamin dan mineral. Dalam fasa kitaran yang berbeza, keperluan untuk vitamin berbeza. Jadi, pada awal kitaran, tubuh sangat memerlukan vitamin kumpulan B, D3, asid folik, yang mengatur pengeluaran estrogen. Dari unsur surih dalam tempoh ini, selenium, mangan, dan zink diperlukan. Pada fasa luteal kedua, keperluan vitamin C, A, E, menyumbang kepada sintesis progesteron, serta peningkatan tembaga dan yodium.

Kompleks vitamin-mineral Cyclovita® diciptakan dengan mengambil kira ciri-ciri tubuh wanita ini. Ini adalah makanan tambahan [3] yang dipatenkan yang dibuat berdasarkan prinsip terapi vitamin siklik. Bahagian pertama kompleks, Cyclovita 1, mengandungi vitamin B (tiamin, riboflavin, pyridoxine, cyanocobalamin, nicotinic, pantothenic, folic acid), A, C, E, D3, asid lipoik, serta zink, selenium, mangan, rutin lutein. Komposisi Cyclovit 2, selain vitamin dan mineral di atas, juga termasuk tembaga dan yodium. Dos komponen bahagian pertama dan kedua kompleks seimbang mengikut fasa kitaran.

Kajian klinikal menunjukkan bahawa pengambilan kompleks vitamin-mineral ini selama 3 bulan membantu melegakan PMS: sakit kepala, pembengkakan kelenjar susu dikurangkan, dan keadaan psikoemosi dinormalisasi. Juga, wanita yang mengambil kompleks, perhatikan bahawa haid menjadi teratur dan kurang menyakitkan. Menormalkan keseimbangan hormon memperbaiki kulit dan rambut.

Cyclovita® tidak mengandungi fitohormon, yang bermaksud ia tidak mempunyai kesan sampingan dan boleh digunakan tanpa preskripsi doktor.

Makanan tambahan P. S. Cyclovit® adalah kompleks vitamin-mineral yang dipatenkan untuk menormalkan kitaran haid. Perakuan Pendaftaran Negeri No. TU 9197-026-00480684-10.

Rasa gugup, air mata, marah pendek, pencerobohan yang tidak masuk akal - manifestasi khas PMS.

Apakah simptom sebelum haid. PMS dan tanda-tandanya

Sebilangan besar wanita biasa dengan manifestasi sindrom pramenstruasi. Sebilangan besar dari mereka menderita tidak banyak dari penyakit haid itu sendiri, tetapi dari keadaan yang mendahuluinya. Sebab untuk semuanya adalah perubahan hormon yang berlaku di dalam badan pada malam haid. Fungsi pelbagai organ, dan juga sistem saraf terganggu. Ini membawa kepada kemunculan sakit kepala, kemurungan, mudah marah. Anda perlu mengetahui proses fisiologi yang berkaitan dengannya. Maka mungkin lebih mudah untuk menangani gejala yang tidak menyenangkan..

Apa itu sindrom pramenstruasi

Semasa kitaran haid, nisbah hormon seks - estrogen dan progesteron, yang dihasilkan di ovari, berubah. Ini mempengaruhi keadaan latar belakang hormon umum..

Selepas ovulasi, fasa luteal yang disebut berlaku, sebelum bermulanya haid. Persiapan untuknya bermula di badan terlebih dahulu. Di bawah pengaruh hormon, perubahan berlaku pada keadaan kelenjar susu dan alat kelamin. Otak, sistem saraf pusat bertindak balas terhadap proses hormon.

Pada kebanyakan wanita, akibatnya, gejala ciri berlaku sebelum haid. Bagi sesetengah orang, mereka bermula 2 hari sebelum haid, untuk yang lain - selama 10. Pelanggaran dengan tahap keparahan yang berbeza-beza muncul. Dengan bermulanya hari-hari kritikal, mereka hilang. Gejala seperti itu secara kolektif disebut sebagai sindrom pramenstruasi (PMS). Telah diperhatikan bahawa PMS lebih kuat pada wanita yang menderita sakit puan atau penyakit lain..

Kerja shift malam, pendedahan kepada bahan berbahaya, kurang tidur, kekurangan zat makanan, masalah dan konflik adalah semua faktor yang meningkatkan penyakit sebelum haid.

Catatan: Terdapat teori bahawa sensasi yang tidak menyenangkan sebelum haid adalah reaksi tubuh terhadap ketiadaan konsepsi, yang merupakan penyelesaian semula jadi proses fisiologi yang berlaku dalam sistem pembiakan wanita..

Tanda-tanda kedatangan haid yang akan datang

Manifestasi PMS boleh berbeza bagi setiap wanita. Sifat manifestasi dipengaruhi oleh keturunan, gaya hidup, usia, keadaan kesihatan. Tanda-tanda pendekatan haid yang paling jelas termasuk yang berikut:

  • mudah marah;
  • keadaan tertekan, perasaan rindu yang tidak dapat dijelaskan, kemurungan;
  • keletihan, sakit kepala;
  • penurunan tekanan darah;
  • ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian; gangguan perhatian dan ingatan;
  • gangguan tidur;
  • rasa lapar yang berterusan;
  • sakit di dada;
  • berlakunya edema dan kenaikan berat badan kerana pengekalan cecair di dalam badan;
  • senak, kembung;
  • sedikit peningkatan suhu badan;
  • menarik sakit belakang bawah.

Terdapat PMS ringan (adanya 3-4 gejala yang hilang dengan permulaan haid) dan bentuk yang teruk (kemunculan kebanyakan gejala pada masa yang sama 5-14 hari sebelum haid). Untuk mengatasi manifestasi teruk secara bebas, seorang wanita tidak selalu dapat. Kadang-kadang hanya ubat hormon yang dapat membantu.

Varieti PMS

Bergantung pada tanda-tanda apa yang berlaku pada wanita sebelum haid, bentuk PMS berikut dibezakan.

Edematous. Dengan bentuk ini, wanita lebih sensitif terhadap kesakitan pada kelenjar susu, kaki dan lengan mereka membengkak, gatal-gatal kulit, berpeluh berlebihan.

Cephalgic. Setiap kali sebelum haid, pening, mual, muntah, sakit kepala, memberi mata. Selalunya, gejala seperti ini digabungkan dengan rasa sakit di jantung..

Neuropsikik. Gejala seperti mood yang tertekan, mudah marah, menangis, agresif, tidak bertoleransi terhadap suara kuat dan cahaya terang.

Krisis. Sebelum haid, wanita mengalami krisis: tekanan darah meningkat, nadi meningkat, anggota badan mati rasa, sakit di sternum muncul, dan ada ketakutan akan kematian.

Penyebab pelbagai gejala PMS

Keterukan manifestasi PMS bergantung terutamanya pada tahap perubahan hormon dan keadaan sistem saraf. Peranan penting dimainkan oleh sikap psikologi. Sekiranya seorang wanita aktif, sibuk dengan perkara-perkara menarik, maka dia tidak merasakan gejala permulaan haid lebih akut daripada pesimis yang mencurigakan yang menderita satu pemikiran tentang penyakit yang akan datang. Penjelasan untuk setiap gejala boleh didapati..

Pertambahan berat badan. Di satu pihak, penyebabnya adalah penurunan tahap estrogen dalam darah pada fasa kedua kitaran. Mengumpulkan tisu lemak yang mampu mengeluarkan estrogen, tubuh menebus kekurangannya. Terdapat juga kekurangan glukosa dalam darah, yang menyebabkan peningkatan rasa lapar. Bagi banyak wanita, makan makanan yang lazat adalah cara untuk melepaskan diri dari masalah dan kebimbangan..

Perubahan mood. Sebab keagresifan, kerengsaan, kegelisahan, kemurungan adalah kekurangan "hormon keseronokan" (endorfin, serotonin, dopamin) dalam badan, pengeluarannya menurun dalam tempoh ini.

Loya. Sebelum haid, rahim meningkat sedikit kerana pertumbuhan dan kelonggaran endometrium. Pada masa yang sama, ia dapat memberi tekanan pada ujung saraf, kerengsaan yang menyebabkan munculnya refleks gag. Ubat hormon dan kontraseptif dapat memprovokasi terjadinya mual. Sekiranya seorang wanita selalu mengalami gejala ini sebelum haidnya, maka mungkin ubat ini dikontraindikasikan kepadanya. Ia mesti diganti dengan yang lain.

Amaran: Mual sebelum haid yang dijangkakan boleh menjadi tanda kehamilan. Dengan ini, seorang wanita mesti melakukan ujian terlebih dahulu dan berjumpa doktor untuk menjelaskan keadaannya.

Sakit di bahagian bawah abdomen. Sakit menarik ringan di bahagian bawah perut dianggap normal sebelum haid, jika seorang wanita tidak mengalami gangguan kitaran, tidak ada pelepasan patologi dan tanda-tanda penyakit genital yang lain. Sekiranya rasa sakitnya teruk, jangan mereda setelah mengambil ubat penahan sakit, maka anda mesti pergi ke doktor, menjalani pemeriksaan untuk mengetahui sebab-sebab patologi.

Kenaikan suhu. Sebelum haid, suhu normal boleh meningkat hingga 37 ° -37.4 °. Kemunculan suhu yang lebih tinggi menjadi tanda kehadiran proses keradangan di rahim atau ovari. Sebagai peraturan, ada tanda-tanda pelanggaran lain yang membuat seorang wanita berjumpa doktor.

Kemunculan jerawat. Gejala seperti itu berlaku sebelum haid akibat gangguan endokrin, penyakit usus, penurunan pertahanan tubuh, gangguan metabolisme lemak akibat perubahan pengeluaran hormon.

Kemunculan edema. Perubahan hormon melambatkan proses metabolisme garam air di dalam badan, yang membawa kepada pengekalan cecair di tisu.

Pembesaran payudara. Terdapat peningkatan tahap progesteron dan persiapan badan untuk kemungkinan kehamilan. Saluran dan lobus membengkak, peredaran darah meningkat. Tisu payudara meregang, mengakibatkan sakit kusam ketika disentuh.

Video: Mengapa sebelum haid meningkatkan selera makan

Dalam keadaan apa manifestasi serupa berlaku?

Selalunya, wanita mengelirukan manifestasi PMS dan kehamilan. Mual, pening, pembesaran dan kelembutan kelenjar susu, keputihan meningkat adalah ciri untuk kedua-dua keadaan.

Sekiranya terdapat simptom, tetapi haid ditangguhkan, maka kemungkinan besar kehamilan telah datang. Untuk memastikan bahawa demikian, disarankan untuk melakukan ujian darah untuk kandungan hormon korionik (hCG terbentuk selepas kehamilan).

Gejala serupa juga muncul dengan penyakit endokrin, pembentukan tumor payudara, penggunaan ubat hormon.

Gejala penghampiran pada remaja haid pertama

Akil baligh bermula pada kanak-kanak perempuan berumur 11-15 tahun. Perwatakan mereka akhirnya terbentuk hanya setelah 1-2 tahun. Gadis itu dapat mengetahui mengenai permulaan haid pertama yang akan datang dengan manifestasi ciri. Sudah 1.5-2 tahun sebelum bermulanya acara ini, seorang remaja perempuan kelihatan keputihan. Tepat sebelum haid pertama, keputihan menjadi lebih kuat dan cair..

Mungkin kemunculan sakit menarik yang lemah di ovari, yang timbul daripada pertumbuhan dan peregangan mereka. PMS sering menampakkan diri dengan agak lemah, tetapi mungkin terdapat penyimpangan yang setara dengan manifestasi PMS pada wanita dewasa. Salah satu ciri khas PMS remaja adalah pembentukan jerawat pada wajah. Sebabnya ialah turun naiknya tahap hormon seks, kesan proses ini terhadap keadaan kulit.

Video: Tanda-tanda pendekatan haid pada kanak-kanak perempuan

Manifestasi PMS pada wanita pramenopause

Selepas 40-45 tahun, wanita menunjukkan tanda-tanda penuaan pertama dan penurunan tahap hormon seks. Kejadian haid berlaku, metabolisme melambatkan, dan penyakit kronik organ-organ kemaluan sering diperburuk. Keadaan sistem saraf bertambah buruk. Hasilnya, PMS lebih ketara..

Ramai wanita pada usia ini mengalami sakit kepala yang teruk, pening, berpeluh meningkat, degupan jantung yang dipercepat, perubahan mood, dan kemurungan sebelum haid. Selalunya manifestasi PMS sedemikian menyakitkan sehingga terapi hormon diresepkan untuk melegakan keadaan dengan ubat-ubatan yang mengatur kandungan estrogen, progesteron dan hormon lain di dalam badan.

Pain Kesakitan yang teruk sebelum haid - penyebab

Jarang bertemu wanita yang merasa selesa pada malam hari kritikal. Setiap orang mengalami kesakitan sebelum haid sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Bergantung pada keadaan kesihatan dan ciri-ciri individu badan, sensasi yang tidak menyenangkan di perut bawah menunjukkan gangguan hormon, perubahan kitaran pada organ genital dalaman, sindrom pramenstruasi, dan penyakit pendam. Adakah perlu risau tentang berlakunya gejala yang tidak diingini? Bergantung pada sifat dan intensiti mereka. Kehadiran kekejangan yang teruk, tempoh yang menyakitkan yang teruk, boleh menjadi isyarat keadaan berbahaya dan selalu menjadi alasan untuk pemeriksaan perubatan yang mendalam.

Punca

Garis antara norma dan patologi dalam perkembangan gejala kesakitan sebelum dan semasa kitaran haid agak tipis. Konsep "kesakitan teruk" bagi setiap wanita mempunyai makna tersendiri. Bagi wanita dengan ambang kesakitan rendah dan tinggi, sensasi yang sama menyebabkan tindak balas yang berbeza. Yang pertama secara harfiah jatuh dari kaki mereka dari kesakitan yang tidak dapat ditanggung, yang bagi yang terakhir nampaknya cukup tertahankan. Atas sebab ini, gambaran mengenai gejala kesakitan sahaja sukar bagi doktor, ciri-ciri lain perlu direkodkan..

Terdapat banyak sebab yang memburukkan lagi kesihatan sebelum haid:

  • Sindrom Pramenstruasi (PMS). Adalah suatu kesalahan untuk mempercayai bahawa tanda-tanda kedatangan haid muncul dalam 1-2 hari. Selalunya ia berlaku seminggu atau lebih awal. Manifestasi khas untuk kebanyakan orang: sakit di bahagian bawah abdomen, sakit atau regangan, disertai dengan gejala autonomi atau neurologi. PMS, dari sudut pandang perubatan, bukan patologi jika menyebabkan gejala intensiti rendah dan tidak melanggar rejimen biasa.
  • Hipotermia. Kebiasaan memakai pakaian dan kasut yang ringan, musim sejuk yang dipaksa untuk memanjakan selsema sering menyebabkan kekejangan kapal di kawasan pelvis dan sakit sebelum haid.
  • Melengkapkan aktiviti fizikal. Kerja keras, bersukan, atau mengangkat berat pada malam haid hampir selalu menyebabkan kesakitan.
  • Kekurangan aktiviti motor. Kebiasaan duduk di satu tempat untuk waktu yang lama, tidak suka berjalan dan berjalan menyebabkan gangguan peredaran darah dan kesesakan di kawasan pelvis, yang merupakan salah satu faktor yang menimbulkan rasa sakit.
  • Patologi gastrousus. Sindrom usus yang mudah marah, dysbiosis, kolitis sebelum haid bertambah buruk, kembung, kembung perut, kolik muncul.
  • Obesiti. Tisu adiposa dalaman yang berlebihan di rongga perut memerlukan perubahan tahap hormon, meningkatkan genangan darah pada alat kelamin, yang ditunjukkan oleh rasa sakit sebelum haid.
  • Peranti intrauterin Kontraseptif ini mempunyai banyak kekurangan, antaranya adalah manifestasi algodismenorea yang kerap.
  • Gangguan ginekologi. Salah satu keadaan biasa yang menyebabkan kesakitan sebelum hari kritikal adalah endometriosis - pertumbuhan epitelium yang melapisi rongga rahim di luar. Penyimpangan punggung organ atau kekurangan fizikalnya selalu menyebabkan kesakitan sebelum permulaan kitaran.
  • Komplikasi selepas pembedahan pada organ pelvis atau selepas bersalin yang sukar. Kehadiran parut dan perubahan tisu merosakkan lain sering menyebabkan kesakitan asiklik dan pramenstruasi.
  • Keradangan dan kesakitan pada buah pinggang. Banyak bentuk nefritis bertambah buruk pada malam haid.

Penyakit apa yang menyebabkan kesakitan sebelum haid

Kesakitan patologi sebelum permulaan haid tidak selalu sekunder, ia boleh berlaku sejurus selepas pembentukan kitaran. Dalam kes ini, mereka membicarakan gangguan kesihatan kongenital. Tidak mudah untuk mengetahui sebab sebenar kemerosotan kesejahteraan pada remaja dan gadis muda, terutamanya jika pemeriksaan luaran dan ujian makmal umum tidak menunjukkan adanya pelanggaran.

Penyakit biasa di mana sakit primer sebelum haid adalah mungkin:

  • aktiviti endokrin ovari, kelenjar adrenal, kelenjar pituitari yang tidak mencukupi;
  • displasia tisu penghubung.

Dalam keadaan seperti itu, rasa sakit mula berkembang seminggu atau lebih awal sebelum kitaran yang dimaksudkan, sindrom pramenstruasi yang teruk dengan banyak gejala somatik dan saraf mungkin:

  • pening, sakit kepala, migrain;
  • melompat tekanan darah;
  • berpeluh berat;
  • mati rasa jari;
  • pelanggaran termoregulasi;
  • takikardia;
  • bengkak umum;
  • penampilan pound tambahan;
  • gangguan pencernaan.

Selalunya tulang dan seluruh badan terasa sakit, kulit menjadi pucat atau merah, rasa sakit yang kuat atau intensiti yang teruk muncul di perut.

Dengan endometriosis, tanda khas, selain gejala yang menyakitkan, adalah sifat khas pembuangan: mereka bermula dan diakhiri dengan gumpalan coklat gelap, yang menunjukkan adanya sel endometrium di luar rongga rahim.

Amat berbahaya jika sakit yang tajam atau kram muncul sejurus sebelum haid. Ini mungkin menunjukkan mioma yang semakin meningkat, kehamilan ektopik, atau permulaan keguguran..

Lekatan di kawasan pelvis, salpingoophoritis, sista menyebabkan sakit ovari yang teruk pada hampir semua kes morbiditi. Selalunya, algomenorea disertai dengan pelanggaran kitaran haid itu sendiri - kelewatan permulaan haid dari beberapa hari hingga dua atau lebih minggu.

Banyak jangkitan kelamin tersembunyi, dan dalam kes lanjut, mereka mempengaruhi rahim dan pelengkap. Beberapa hari sebelum bermulanya haid, di bawah pengaruh pergeseran hormon, patogen mengaktifkan, menyebabkan sejumlah gejala negatif: gatal-gatal yang teruk dan pembengkakan organ kelamin luar, pembakaran, ketidakselesaan fizikal, adanya rembesan aneh - sakit perut juga boleh muncul kerana sebab-sebab ini.

Penyakit yang tidak berkaitan dengan ginekologi, di mana kesakitan teruk berlaku dalam tempoh pramenstruasi:

  • apendisitis akut atau kronik;
  • penyumbatan usus;
  • urat varikos pelvis;
  • jalan keluar batu dari pundi kencing atau ureter.

Sekiranya patologi ini dikaitkan dengan PMS, rasa sakit di rongga perut boleh disalah anggap sebagai kontraksi rahim yang teruk sebelum haid.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa sakit perut sebelum haid, anda perlu menjalani pemeriksaan terperinci. Sebagai peraturan, ia bermula dengan sejarah perubatan. Doktor menemubual pesakit, mengetahui dalam tempoh mana tanda-tanda negatif muncul, dan juga:

  • sakit kerap berlaku atau kerap berlaku, apakah sifatnya;
  • adakah terdapat gejala lain;
  • Adakah pesakit menggunakan alat penghalang dan jenis kontrasepsi lain;
  • adakah masalah dalam kehidupan seksual, jika ya, yang mana;
  • sama ada penyakit radang atau berjangkit sebelumnya dikesan, sama ada terdapat kehamilan, pengguguran, kelahiran anak.

Untuk kajian makmal dan biokimia, diperlukan air kencing, darah, mengikis dari mukosa faraj dan serviks. Mungkin memerlukan kultur bakteria, ELISA, PCR, jika ada sebab untuk mengesyaki bahawa sakit di bahagian bawah perut adalah akibat jangkitan.

Ultrasound diresepkan untuk menentukan kemungkinan patologi organ-organ dalaman dengan gejala apa pun. Doktor menilai lokasi dan bentuk rahim, keadaan endometrium, ovari, patensi tiub fallopio, menunjukkan tanda-tanda keradangan atau perubahan. Dalam kes yang sukar, laparoskopi diagnostik dilakukan..

Sekiranya ada sebab untuk mempercayai bahawa kesakitan yang dihasilkan adalah akibat penyakit dan sakit usus, kolonoskopi atau MRI dilakukan.

Untuk menentukan ambang kesakitan, ujian kepekaan sistem saraf wanita pada lipatan kulit dapat dilakukan dengan menggunakan algosimeter..

Dalam beberapa kes, diagnosis mungkin memerlukan beberapa bulan..

Sakit sebelum haid

Sindrom pramenstruasi yang biasa sekiranya tiada penyakit tidak menyebabkan kesakitan yang ketara. Ciri ketidakselesaan pada tempoh ini adalah perasaan tegang atau kabur, tidak mempunyai lokalisasi yang jelas, meremas di bahagian bawah perut. Tanda tidak meningkat semasa pergerakan atau dalam kedudukan tertentu, mungkin disertai dengan sedikit kelemahan otot, perubahan mood, mengantuk. Kemungkinan peningkatan kepekaan pada puting susu. Gejala mungkin muncul satu hari atau beberapa hari sebelum haid, setiap bulan dalam tempoh yang sama.

PMS yang berlaku secara patologi menunjukkan dirinya dengan cara yang berbeza dan merupakan sebahagian daripada algomenorea. Kesakitan yang teruk sering muncul bukan sahaja sebelum haid, tetapi juga lama sebelum mereka, dan juga pada pertengahan kitaran. Sensasi terasa kram atau sakit, menutupi seluruh rongga perut, memberi ke punggung bawah, dubur, punggung, paha atas. Kesakitan bertindak balas terhadap analgesik. Kesakitan pramenstruasi boleh disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan: gangguan gastrousus, mual, kekejangan pada bahagian bawah kaki.

Kesakitan memotong yang luar biasa pada satu ketika, memaksa anda membongkok separuh atau mencari pose yang sesuai, tidak pernah menjadi akibat sindrom pramenstruasi. Ini mungkin merupakan tanda radang usus buntu, kolik ginjal, pecahnya kista, fibroid, tiub fallopio.

Rawatan

Anda boleh mengambil ubat hanya jika anda yakin akan penyebab kesakitan yang timbul, iaitu setelah menjalani diagnosis. Jika tidak, keadaan fizikal mungkin bertambah buruk..

Dengan pelanggaran fungsi endokrin yang ada, penyakit ovari, kelenjar tiroid, terapi penggantian hormon biasanya diresepkan dan pengambilan vitamin B, A, E, asid askorbik dalam dos terapeutik. Ia boleh menjadi suntikan atau kompleks vitamin-mineral dan makanan tambahan khas.

Penyakit radang pada genitouriner memerlukan penggunaan antibiotik. Sekiranya penyebab kesakitan spasmodik yang teruk atau tajam adalah penyakit sistemik atau usus, anda tidak boleh melakukannya tanpa memulihkan fungsi normal organ yang berpenyakit dengan bantuan ubat khas.

Dengan PMS yang teruk, satu kompleks langkah diperlukan untuk membantu memperbaiki pelanggaran aliran darah haid, mencegah pembengkakan di kawasan genital dan menghilangkan gejala. Untuk ini, kursus fisioterapi ditetapkan: elektroforesis, ultraviolet dan penyinaran laser. Sapukan analgesik, antispasmodik, dengan mana anda dapat menyingkirkan serangan kesakitan yang teruk. Antara cadangannya: senaman terapi, urut, ubat herba. Sakit pramenstruasi lega dan gejala PMS yang lain dihilangkan dengan merebus sage, rumput simpul, akar cinquefoil, yarrow, beg gembala.

Berenang, menari, bermain ski, senaman aerobik adalah kesan terapeutik yang sangat baik..

Doktor mana yang harus saya hubungi sekiranya terdapat sakit sebelum haid

Sakit sebelum haid adalah kesempatan untuk menghubungi institusi perubatan, terutamanya jika simptomnya berkala. Doktor pertama yang pergi adalah pakar sakit puan. Berdasarkan hasil pemeriksaan, aduan yang dibuat dan analisis yang diterima, diperlukan konsultasi dengan ahli endokrinologi, ahli neuropatologi, psikoterapis, kerana selalunya sakit perut sebelum haid adalah bergantung pada hormon atau neurogenik. Semasa pemeriksaan, pesakit boleh dirujuk ke pakar osteopati, pakar bedah, ahli gastroenterologi, genetik.

Kesimpulannya

Kesakitan yang sangat teruk sebelum bermulanya haid bukanlah perkara biasa, tetapi menunjukkan adanya gangguan hormon, kelainan genetik, kecacatan dalam perkembangan fisiologi sistem pembiakan, atau penyakit tersembunyi. Untuk menghilangkan siksaan dan mencegah komplikasi serius, anda perlu segera bertindak balas terhadap perubahan keadaan kesihatan biasa anda dan dapatkan bantuan daripada pakar.

Sakit sebelum haid

Semua kandungan iLive diperiksa oleh pakar perubatan untuk memastikan ketepatan dan konsisten yang terbaik dengan fakta..

Kami mempunyai peraturan yang ketat untuk memilih sumber maklumat dan kami hanya merujuk ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, jika mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian..

Sekiranya anda berpendapat bahawa mana-mana bahan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Kesakitan sebelum haid dengan intensiti dan sifat yang berbeza-beza membimbangkan separuh daripada populasi wanita. Ketidakselesaan di dada dan perut sering disertai dengan keadaan tertekan atau saraf, mual, muntah, berpeluh meningkat dan ruam di wajah. Menurut data perubatan, hanya 10% yang mengalami sindrom kesakitan yang ketara.

Punca kesakitan sebelum haid

Kesakitan pramenstruasi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, di mana ciri-ciri individu badan wanita dan patologi dibezakan.

Punca kesakitan sebelum haid adalah seperti berikut:

  • hormon - 7 hari sebelum bermulanya haid, perubahan latar belakang hormon diperhatikan. Bahagian kedua kitaran dicirikan oleh kelebihan kekurangan estrogen dan progesteron;
  • “Keracunan air” - dalam darah, kandungan melatonin dan serotonin meningkat dengan pengaktifan sistem renin-angiotensin-aldosteron (mengawal tekanan dan jumlah darah). Perubahan seperti itu, serta tahap estrogen di bawah pengaruh aldosteron, menyebabkan proses pengumpulan air dan natrium di dalam badan;
  • gangguan prostaglandin adalah penyebab banyak gejala yang tidak menyenangkan. Perubahan aktiviti otak dengan peningkatan prostaglandin E diperhatikan pada pesakit dengan skizofrenia;
  • pelanggaran metabolisme neuropeptida (serotonin, dopamin, norepinefrin, dan lain-lain) - berlaku pada tahap sistem saraf pusat, mempunyai hubungan dengan proses neuroendokrin. Minat doktor disebabkan oleh sebatian aktif secara biologi kelenjar pituitari perantaraan. Telah terbukti bahawa hormon melanostimulasi kelenjar pituitari dalam kombinasi dengan beta-endorfin mempengaruhi mood. Endorphin, pada gilirannya, meningkatkan kandungan prolaktin, vasopressin, dan juga memperlambat kesan prostaglandin E di persekitaran usus, yang menyebabkan perut kembung, sembelit, dan juga "menuangkan" kelenjar susu.

Kesakitan sebelum haid berkembang akibat pengguguran, manipulasi pada tuba falopi, kontrasepsi yang tidak betul dengan ubat yang mengandung hormon, penyakit berjangkit, dan perjalanan patologi kehamilan.

Terdapat anggapan mengenai hubungan sindrom kesakitan yang disertakan dengan permulaan haid dengan disfungsi kelenjar tiroid, gangguan psiko-emosi, kerosakan fungsi dalam rutin harian biasa, dan kurang tidur kronik.

Gejala kesakitan sebelum haid

Dengan sindrom pramenstruasi (PMS), kita memahami komuniti patologi yang muncul sebelum haid dan berlalu dengan permulaan pendarahan. Sindrom ini terutama disebabkan oleh disfungsi sistem saraf pusat, patologi vegetatif-vaskular atau metabolik-endokrin.

PMS dicirikan oleh: kerengsaan tanpa sebab, kelemahan dan pening, mual, kemurungan, air mata, tingkah laku ganas, sakit jantung, ketidakselesaan di dada dan punggung bawah, bengkak, perut kembung, sesak nafas. Sebilangan wanita mengalami tingkah laku yang tidak sesuai.

Gejala kesakitan sebelum haid dibahagikan kepada manifestasi neuropsik, edematous, cephalgic dan krisis.

Bentuk neuropsikik dicirikan oleh keadaan depresi, peningkatan kerengsaan, pencerobohan, kelemahan dan air mata.

Bentuk sindrom pramenstruasi edematous merangkumi pembesaran dan pembesaran payudara. Muka, kaki, jari di tangan boleh membengkak. Selalunya, wanita mendapat peningkatan tindak balas terhadap bau, berpeluh meningkat, kembung.

Perubahan cephalgic termasuk sakit kepala yang kuat dan berdenyut, sering memancar ke mata. Kesakitan di bahagian jantung, loya, muntah, berpeluh banyak atau mati rasa anggota badan diperhatikan.

Bentuk krisis PMS dicirikan oleh krisis simpati-adrenal. Tanda-tanda prosesnya adalah peningkatan tekanan, sensasi menekan di kawasan dada, disertai dengan ketakutan kematian dan peningkatan degupan jantung. Patologi muncul dengan lebih kerap dalam kegelapan kerana tekanan, keletihan yang teruk, disebabkan oleh penyakit berjangkit. Selalunya, akhir krisis disertai dengan kencing yang aktif.

Kekerapan, kekuatan dan jangka masa gejala membezakan antara sindrom pramenstruasi ringan atau teruk. Bentuk ringan tidak mempunyai lebih dari 4 gejala, yang mana 1-2 diucapkan (muncul dalam 2-10 hari). Sindrom teruk mempunyai 5 hingga 12 keadaan yang tidak menyenangkan, dan 2-5 daripadanya paling ketara (dijumpai paling banyak 14 / sekurang-kurangnya 3 hari sebelum bermulanya pendarahan haid).

Sakit dada sebelum haid

Sebilangan besar wanita biasa dengan rasa gementar, peningkatan kepekaan kelenjar susu sebelum haid. Payudara meningkat dalam jumlah, tisu organ menjadi lebih padat. Ini disebabkan oleh aliran darah dan pembengkakan kelenjar. Penyebab sakit dada sebelum haid adalah perubahan keseimbangan hormon.

Sakit berkala di dada atau mastodynia adalah proses semula jadi. Kelenjar susu adalah organ yang bergantung kepada hormon. Dihasilkan oleh ovari, progesteron dan estradiol membawa kepada perubahan kelenjar bulanan. Bahagian kedua kitaran berlangsung di bawah pengaruh progesteron, yang meningkatkan jumlah tisu kelenjar pada payudara (persediaan untuk kehamilan dan penyusuan), menyebabkan pemadatannya. Normalnya adalah sedikit sakit di kawasan dada..

Mastodynia menjalani rawatan bersama-sama dengan gejala lain - sakit kepala, lonjakan tekanan darah, pembengkakan ekstrem yang teruk, gangguan psikoemosi, dll. Kesan kompleks ditetapkan apabila mengambil kira tahap sindrom kesakitan, termasuk:

  • kepatuhan kepada diet bebas garam dengan sekatan cecair dan pengecualian patogen sistem saraf (kopi, sebilangan rempah, teh yang kuat, minuman beralkohol, coklat, dll.);
  • jadual tidur dan rehat yang betul;
  • jalan-jalan wajib;
  • prosedur pembajaan;
  • kawalan senaman;
  • pendedahan kepada psikoterapi;
  • rawatan ubat.

Sakit kepala sebelum haid

Reaksi yang berlaku di dalam badan pada tahap hormon menyebabkan sakit kepala sebelum haid. Kemunculan kesakitan dari pelbagai intensiti sebelum ini dan hilangnya mereka selepas haid dianggap sebagai proses fisiologi yang normal.

Perubahan biokimia dalam tubuh mempengaruhi sifat kitaran perubahan hormon. Akibatnya, rasa sakit sering terjadi di kepala dengan pelbagai intensiti, memancar ke bola mata, gangguan tidur, pening, dan pingsan berkembang.

Hormon estrogen diberikan peranan utama dalam meningkatkan kerentanan wanita terhadap faktor tekanan, yang seterusnya menimbulkan perkembangan migrain haid. Prosesnya berlangsung dengan sangat menyakitkan dengan latar belakang gangguan peredaran darah, biasanya dengan muntah, kerentanan yang tinggi terhadap cahaya dan kebisingan. Kejang akut mungkin berlaku akibat pengambilan alat kawalan kelahiran yang mengandung estrogen.

Cara mengenali kesakitan sebelum haid?

Sakit di bahagian bawah abdomen, punggung bawah, migrain yang tidak dapat ditoleransi, sakit di kelenjar susu adalah sebab campur tangan perubatan.

Diagnosis kesakitan sebelum haid dilakukan dengan mengumpulkan aduan, pemeriksaan ginekologi, jika perlu, disokong oleh makmal tambahan dan kajian instrumental.

Pengambilan sejarah dengan rundingan awal dari pesakit:

  • tempoh manifestasi kesakitan dan sifatnya;
  • ketika sakit mula diperhatikan;
  • maklumat mengenai kewujudan aktiviti seksual dan pencapaian orgasme;
  • ciri-ciri kitaran haid (tempoh, selang antara dua kitaran, keteraturan);
  • kehadiran kesakitan semasa persetubuhan;
  • masalah kemandulan;
  • perkembangan penyakit keradangan pada bidang genitouriner;
  • ubat terpakai dan kaedah kontrasepsi.

Pemeriksaan pakar sakit puan mendedahkan:

  • gangguan fisiologi pada alat kelamin luar;
  • keadaan rahim, lampiran;
  • perubahan lokasi organ genital dalaman;
  • penyakit keradangan.
  • mengambil smear pada flora dan melakukan ujian tindak balas rantai polimerase (PCR) untuk mengesan jangkitan "tersembunyi";
  • budaya bakteriologi untuk menentukan kepekaan terhadap antibiotik, uroseptik;
  • memeriksa tahap hormon pada fasa pertama dan / atau kedua kitaran haid;
  • analisis biokimia darah, jika perlu, sistem hemostatik (bertanggungjawab menghentikan pendarahan dengan kerosakan vaskular dan mengekalkan darah dalam keadaan cair);
  • ujian penanda onkologi - mencerminkan risiko barah pada kawasan genital wanita.

Kajian instrumental kesakitan sebelum haid:

  • Ultrasound organ pelvis dan dada;
  • mamografi - kaedah sinar-X dijalankan pada fasa pertama haid untuk menentukan keadaan tisu payudara.

Rawatan kesakitan sebelum haid

Rawatan kesakitan sebelum haid didasarkan pada pendekatan bersepadu dan pemilihan ubat yang teliti, serta pelantikan kesan bukan ubat secara individu.

Perhatian khusus diberikan kepada fungsi sistem saraf pusat, kerana kerusakan dalam kerjanya mempengaruhi kekuatan sindrom pramenstruasi. Keseimbangan saraf badan dicapai melalui refleksologi, psikoterapi, kiropraktik visceral dan kranial, dan penggunaan teknik terapi timur. Menenangkan ubat penenang dan pil tidur datang untuk menyelamatkan, yang mana doktor menetapkan secara individu dalam setiap kes.

Sindrom nyeri dihilangkan dengan prosedur fisioterapeutik - arus, medan magnet, laser, ultrasound, dll. Kaedah rawatan ini dipilih sesuai dengan usia pesakit, ciri-ciri tubuhnya dan penyakit yang ada.

Ketidakselesaan pada kelenjar susu berkurang dengan penghapusan perengsa luaran - bra yang mampat dan ketat. Selalunya digunakan ubat anti-radang kumpulan bukan steroid: ibuprofen, ketanol, indomethacin, yang menekan sintesis prostaglandin. Bahan homeopati yang terbukti dengan baik - mastodinone dan siklodinon. Dari makanan, anda perlu mengeluarkan kopi, coklat dan memantau jumlah cecair yang dimakan. Dalam kes-kes yang sangat teruk, adalah mungkin untuk menetapkan ubat-ubatan yang menekan tindakan hormon prolaktin, dan pil perancang gabungan.

Untuk menghilangkan migrain, Frovatriptan dan Naratriptan digunakan. Ubat-ubatan tersebut hanya bertindak sebagai penyebab sakit kepala - saluran, tanpa memberi kesan pada kesakitan etiologi lain. Dos dan kursus terapi ditetapkan oleh doktor bergantung pada ciri-ciri migrain. Sebilangan wanita dengan mengurut tisu penghubung pelvis (kira-kira 5 hari sebelum bermulanya haid) mencegah munculnya sakit kepala. Ubat antiepileptik (mis., Topiramate) sering digunakan untuk merawat migrain. Gabungan asid acetylsalicylic, paracetamol dan kafein telah menjadikan dirinya sebagai alat yang berkesan dalam memerangi migrain pramenstruasi.

Rawatan kesakitan yang optimum sebelum haid adalah gabungan teknik perubatan, teknik fisioterapeutik dan terapi manual (urutan ginekologi).

Pencegahan kesakitan sebelum haid

Pencegahan kesakitan sebelum haid merangkumi:

  • membina rejim hari yang tepat (nisbah masa kerja dan rehat yang optimum);
  • tidur penuh;
  • keupayaan untuk mengelakkan keadaan tertekan, ketiadaan beban saraf;
  • pilihan gaya hidup sihat (larangan merokok, larangan alkohol);
  • pengurangan penggunaan kopi, teh yang kuat (dapat meningkatkan kesakitan);
  • pantau berat badan anda sendiri (berat badan berlebihan mempengaruhi manifestasi kesakitan semasa haid);
  • penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan;
  • membekalkan tubuh dengan vitamin A, E, B;
  • pengayaan diet dengan ikan, makanan laut, minyak sayuran, soya;
  • senaman secara berkala untuk meningkatkan keanjalan dan pengencangan otot;
  • prosedur air yang tidak dapat diganti (berenang di laut, kolam renang, dll.).

Kesakitan sebelum haid, sayangnya, sudah menjadi kebiasaan. Banyak wanita mengalaminya dengan penuh perhatian, tidak menyedari panggilan yang mengganggu. Sekiranya rasa sakit menjadi tidak tertahankan, meningkat dan tidak berhenti selepas akhir haid, anda mesti berjumpa pakar.