Kitaran haid kita. Apa yang berlaku di badan wanita - analisis terperinci hari ini.

Gasket

Dalam analisis ini, kitaran "ideal" 28 hari diambil sebagai contoh..

Hari 1

Pada hari pendarahan haid bermula adalah hari pertama kitaran. Pendarahan berlaku kerana penolakan endometrium - lapisan mukosa rahim, "tempat tidur bulu". Ini berlaku dengan latar belakang penurunan kepekatan hormon "wanita" utama - progesteron dan estrogen. Dalam tempoh ini, bilangan prostaglandin (pengantara kesakitan) meningkatkan kontraktilitas rahim meningkat. Apa yang baik untuk tubuh (rahim berkontraksi, menyingkirkan endometrium lama), bagi seorang wanita menjadi momen yang sangat tidak menyenangkan dalam kehidupan seharian, kerana hari pertama haid biasanya disertai dengan rasa sakit dan rasa berat di bahagian bawah perut. Ubat penahan sakit, yang sering diambil dalam tempoh ini, mempunyai kesan sampingan yang serius - mereka merengsakan mukosa gastrik, dan, sebagai akibatnya, menyumbang kepada perkembangan ulser peptik. Itulah sebabnya, pendekatan terbaik untuk menyelesaikan masalah kesakitan haid adalah dengan mengambil persediaan semula jadi.

Hari ke-2
Folikel yang paling "penting" mula berkembang di dalam badan, dengan sebiji telur. Ketidakselesaan dan kesakitan mungkin berterusan, sementara kepekaan kesakitan masih tinggi. Oleh itu, anda mahu cantik, tetapi pada masa itu hormon berfungsi melawan kita. Kerana pengeluaran estrogen yang rendah, aktiviti peluh dan kelenjar sebum menjadi lebih sengit. Penting untuk memberi perhatian lebih pada kulit anda, misalnya, gunakan solek lembut. Harus diingat bahawa sekarang rambut berubah struktur kimianya dan kurang senang untuk digayakan, dan pewarnaan rambut yang dilakukan semasa haid berlangsung kurang. Dalam tempoh ini, anda harus menangguhkan lawatan ke doktor gigi, penyingkiran rambut dan manipulasi tidak menyenangkan yang lain selama 4-5 hari.

Hari ke-3

Selepas penolakan membran mukus, permukaan luka terbentuk di rahim, di samping itu, serviks adalah ajar sebanyak mungkin hari ini. Oleh kerana faktor-faktor ini, terdapat kemungkinan besar jangkitan, yang bermaksud disarankan untuk menahan diri dari seks, atau setidaknya melindungi diri anda dengan kontrasepsi penghalang.

Hari ke-4

"Hari-hari kritikal" akan berakhir, dan oleh itu mood meningkat dengan ketara, tetapi jangan terlalu menganggap diri anda terlalu tinggi. Pada masa ini, sebarang aktiviti yang berkaitan dengan aktiviti fizikal berat dikontraindikasikan, bagaimanapun, senaman ringan pagi dapat mengurangkan tempoh haid dan jumlah kehilangan darah.

Hari ke-5

Proses penyembuhan di rahim selesai. Rata-rata, semasa haid normal, seorang wanita kehilangan sekitar 100 ml darah, yang tidak banyak, tetapi jika haid berlangsung lebih dari 5 hari, dan pembuangannya berat, maka seorang wanita mungkin mengalami anemia kekurangan zat besi.

Hari 6 dan 7

Dalam badan yang diperbaharui, metabolisme dipercepat - lebihan kalori dibakar dengan lebih intensif, protein untuk otot disintesis secara lebih aktif, lemak dipecah, nada keseluruhan badan, daya tahan dan kekuatan meningkat. Folikel "penting" meningkat setiap hari membentuk semakin banyak estrogen. Pada masa yang sama, tahap testosteron dalam tubuh wanita yang bertanggungjawab terhadap kualiti yang biasanya dikaitkan dengan lelaki mula meningkat: minda yang tajam, kemampuan bekerja yang baik, ingatan yang sangat baik dan kemampuan untuk berkonsentrasi. Estrogen dan testosteron bersama-sama menghilangkan rasa mengantuk yang biasa, memberi semangat dan kesegaran pemikiran lebih baik daripada kopi apa pun.

Hari ke-8

Kini setiap hari kepekatan dalam darah estrogen semakin meningkat - hormon utama kewanitaan. Kulit, rambut dan kuku menjadi yang paling rentan terhadap pelbagai prosedur kosmetik dan hanya bersinar dengan kesihatan. Selepas penyusutan dilakukan hari ini, kulit tetap licin dan lembut lebih lama daripada biasa.

Hari 9 dan 10

Sebelum ovulasi, tidak ada yang tersisa. Hari-hari ini, peluang untuk hamil sangat meningkat. Sekiranya anda bermimpi tentang kelahiran seorang gadis, masa anda telah tiba! Terdapat teori bahawa sperma dengan kromosom X (yang menentukan jantina wanita bayi yang belum lahir) lebih lama dapat "menunggu" sehingga telur keluar dari ovari di saluran kemaluan seorang wanita, jadi anda masih ada 4-5 hari lagi. Pada hari ovulasi dan sejurus selepas itu, peluang untuk mengandung anak lelaki meningkat.

Hari 11 dan 12

Menjelang hari ini, pemikiran tentang pekerjaan semakin banyak, dan mengenai cinta, mereka benar-benar menyerap seluruh kesedaran anda. Hormon utama yang bertanggungjawab untuk seksualiti wanita dan libido menduduki kedudukan utama. Wanita itu meningkatkan kegembiraan dan kepekaan zon erogen, serta bau khas yang dapat menarik perhatian lelaki.

Hari 13 dan 14

Di bawah pengaruh estrogen, dinding folikel matang pecah, dan telur memasuki rongga perut. Pada masa yang sama, sejumlah kecil darah dicurahkan ke rongga perut, dan beberapa wanita bahkan mungkin merasa sakit di bahagian bawah perut di sebelah kanan atau kiri (bergantung pada ovulasi mana yang berlaku di ovari). Ketika memasuki rongga perut, telur ditangkap oleh tiub fallopi dan dihantar untuk memenuhi "prinsip lelaki". Pada hari ovulasi, seorang wanita mempunyai libido tertinggi dan dapat mengalami sensasi keintiman yang paling jelas dengan seorang lelaki. Ahli seksologi mengatakan bahawa jika seorang wanita kerap melakukan hubungan seks semasa hari ovulasi (takut kehamilan yang tidak diingini) dan tidak mengalami orgasme, maka libidonya dapat berkurang secara berterusan dari masa ke masa. Agar sperma dapat mencapai telur secepat mungkin, lendir cair untuk melindungi rahim, dan seks santai hari ini penuh dengan penyakit kelamin.

Hari ke-15

Di tempat folikel yang pecah, corpus luteum mula terbentuk. Ini adalah formasi khas, dan tidak kira sama ada persenyawaan berlaku atau tidak, ia akan mempersiapkan tubuh untuk hamil dalam masa 7-8 hari. Corpus luteum mula menghasilkan hormon progesteron - hormon utama kehamilan, tujuannya adalah untuk mengubah seorang gadis yang aktif dan riang menjadi ibu masa depan.

Hari ke-16

Progesteron mula menyediakan mukosa rahim untuk implantasi telur. Berhati-hati dengan karbohidrat, kerana selera makan meningkat semasa fasa kitaran ini, dan kenaikan berat badan berlaku paling cepat..

Hari 17 dan 18

Tubuh secara aktif menyimpan nutrien untuk masa depan, yang mengakibatkan perubahan metabolisme lemak. Lemak berlebihan merosakkan angka dengan ketara dan menimbulkan peningkatan beban pada jantung dan saluran darah. Oleh itu, dalam fasa kitaran ini, cubalah meningkatkan bahagian lemak sayur dalam pemakanan harian, tambahkan bawang putih dan ikan merah ke dalam diet, memperkaya diet anda dengan produk susu dan serat yang diperam.

Hari ke-19

Walaupun ovulasi sudah tertinggal, selama fasa kedua kitaran, tubuh mengekalkan tahap testosteron yang cukup tinggi, yang meningkatkan libido. Pengeluaran testosteron lebih tinggi pada waktu pagi - mengisi waktu subuh dengan semangat dan kelembutan.

Hari ke-20

Pembungaan corpus luteum dan kepekatan progesteron dalam darah mencapai nilai maksimumnya. Pada masa ini, telur, bergerak di sepanjang tiub fallopio, menghampiri rahim. Dipercayai bahawa mulai hari ini kebarangkalian kehamilan dikurangkan dengan ketara.

Hari 21 dan 22

Dengan latar belakang tahap progesteron yang tinggi, bertindak sebagai antidepresan, kita menjadi "tidak dapat ditembusi" untuk menghadapi masalah dan situasi tekanan lain.

Hari ke-23

Perubahan struktur tisu penghubung berlaku: hipermobiliti muncul di sendi, ligamen menjadi lebih luas. Jumlah kecederaan yang paling banyak, terutama yang berkaitan dengan sukan, wanita mengalami hari ini.

Hari 24

Hari-hari ini, kerana perbezaan tahap hormon, mungkin ada masalah dengan usus. Aktiviti kelenjar sebum meningkat, pori-pori mengembang, jerawat mungkin muncul. Cuba beri perhatian lebih kepada diet hari ini..

Hari ke-25

Wanita itu mempunyai bau khas, yang memungkinkan lelaki itu merasakan bahawa ada tempoh pantang paksa. Kemungkinan fakta ini adalah alasan untuk penyegerakan kitaran pada beberapa wanita yang tinggal bersama dalam jangka masa yang lama.

Hari 26 hingga 28

Seorang wanita menjadi sensitif dan rentan, dan pada masa itu dia memerlukan sokongan. Kelenjar susu menjadi kasar dan menyakitkan, mengantuk di siang hari, sakit kepala, kegelisahan, kelesuan dan mudah marah - adakah ini cukup untuk merosakkan mood? Pakar percaya bahawa coklat dan seks boleh menjadi ubat yang sangat baik pada masa ini..

Sistem pembiakan bertanggungjawab untuk pembiakan (pembiakan) seseorang. Pautan utama sistem ini adalah hipotalamus, hipofisis, ovari dan rahim. Di luar kehamilan, sistem pembiakan wanita berfungsi secara kitaran. Manifestasi fungsi siklik yang paling mencolok adalah haid biasa..

Mens adalah pendarahan bulanan berkala dari faraj wanita. Menstruasi adalah salah satu ciri paling mencolok yang terdapat pada tubuh wanita sahaja..

Semua proses dalam sistem pembiakan wanita yang matang berlaku secara kitaran, iaitu dengan berkala tertentu, kebolehulangan, dan manifestasi yang paling mencolok pada akhir satu kitaran dan permulaan yang lain adalah haid.

Kitaran haid adalah tempoh dari satu haid ke satu haid yang lain dan dianggap dari hari pertama haid sebelumnya hingga hari pertama berikutnya.

Tempoh normal kitaran haid adalah 21-35 hari. Sebagai tambahan kepada jangka masa, keteraturan sangat penting di sini. Sebaik-baiknya, dari bulan ke bulan tempoh kitaran individu tidak berubah. Perubahan yang dibenarkan dalam masa 3 hari. Pertimbangkan kitaran 28 hari standard. Biasanya, pada wanita yang sihat, kitaran haid mempunyai 2 fasa. Dengan kitaran 28 hari, fasa pertama dan kedua mempunyai 14 hari. Dalam 14 hari pertama, tubuh wanita bersiap untuk kemungkinan kehamilan. Di otak, kelenjar pituitari menghasilkan dua hormon utama yang mempengaruhi kitaran haid wanita: folikel-stimulating (FSH) dan luteinizing (LH).

Di bawah pengaruh FSH, telur matang di salah satu ovari; penebalan membran dalam berlaku di rahim untuk menerima telur yang disenyawakan. Hormon utama yang dirembeskan dalam darah adalah estrogen. Ia membantu wanita untuk kelihatan baik, aktif dan ceria.

Selepas 2 minggu, ovulasi berlaku - keluarnya telur yang matang dari ovari.

Proses ini berlaku kerana peningkatan kadar darah LH yang mendadak, yang mencapai puncaknya. Pada ketika ini, beberapa wanita mengalami sensasi menarik kecil di bahagian bawah perut. Jarang sekali terdapat kesan bercak dari saluran kemaluan. Selepas telur memasuki rongga perut, telur itu tertangkap di ampulla tiub fallopio dan mula bergerak perlahan di sepanjangnya. Sekiranya pada masa ini spermatozoa bertemu dalam perjalanan, persenyawaan akan berlaku dan kehamilan akan datang.

Dari saat ovulasi, fasa kedua kitaran bermula, hormon utamanya adalah progesteron. Pada masa ini, di pintu keluar telur di ovari, di bawah pengaruh LH, corpus luteum matang, yang, sekiranya mengandung, pada mulanya akan memastikan keselamatannya. Di rahim, lapisan dalam dilonggarkan untuk menerima telur yang disenyawakan. Sekiranya telur tidak disenyawakan, tahap hormon turun dengan mendadak, dan lapisan dalam rahim secara beransur-ansur ditolak bersamaan dengan sejumlah kecil darah - haid bermula. Pada satu ini kitaran haid berakhir dan yang berikutnya bermula.

Kitaran haid “ideal” dianggap sebagai kitaran haid yang dilindungi hormon secara ovulasi sepenuhnya yang berlangsung selama 28-30 hari.

Banyak penyakit terapi ginekologi dan serius boleh menyebabkan "kerosakan" sistem pembiakan, yang akan tercermin dalam semua jenis ketidakteraturan haid (pendarahan, haid tidak teratur, ketiadaan mereka) dan kemandulan.

Jenis-jenis disfungsi haid

Amenorea primer - ketiadaan haid bebas dalam kehidupan seorang wanita

Amenorea sekunder - ketiadaan haid bebas selama 6 bulan atau lebih

Polimenorea - haid yang kerap (kitaran kurang dari 21 hari)

Oligomenorea - haid yang jarang berlaku (kitaran lebih dari 35 hari)

Senggugut - haid yang menyakitkan

Metrorrhagia - pendarahan rahim yang tidak teratur

Menometrorrhagia - banyak masa yang lama

Pendarahan rahim yang tidak berfungsi - pendarahan rahim yang tidak normal kerana gangguan sokongan sistem pembiakan hormon.

Antara gangguan fungsi haid, yang paling biasa adalah haid tidak teratur, kekurangan fasa kedua (luteal) kitaran haid (NLF) dan anovulasi (kekurangan ovulasi).

Mengapa anda memerlukan ovulasi??

Ovulasi adalah keluarnya telur subur yang matang dari folikel ovari.

Ovulasi adalah keadaan terpenting untuk kehamilan. Pada wanita usia subur, ia berlaku pada hampir setiap kitaran. Kekerapannya diatur oleh hormon hipotalamus, hipofisis dan ovari..

Tanda-tanda ovulasi boleh menjadi sakit jangka pendek di bahagian bawah abdomen, peningkatan pelepasan lendir dari vagina di tengah kitaran, penurunan suhu basal pada hari ovulasi, diikuti dengan peningkatannya.

Diagnosis objektif ovulasi adalah mungkin berdasarkan ultrasound, ujian ovulasi, tahap progesteron plasma pada hari ke 21-23 kitaran.

Anovulasi adalah keadaan di mana seorang wanita tidak ovulasi. Antara penyebab kemandulan, gangguan ovulasi adalah 27%.

Pelanggaran proses ovulasi (ovulasi lewat, ketiadaannya) membawa bukan sahaja kepada gangguan fungsi pembiakan - kemandulan, tetapi juga kepada NLF, dan, akibatnya, penyimpangan haid - haid tidak teratur yang jarang berlaku, pendarahan rahim yang tidak berfungsi.

Fisiologi Kitaran Menstruasi Biasa

Dihantar oleh Corrin K. Welt, MD
Penyunting: William F. Crowley, Jr., MD
Amy B. Middleman, MD, Ph.D., profesor pendidikan
Timbalan Ketua Pengarang Catherine A. Martin, MD

Ringkasan

Secara konvensional, hari pertama haid adalah hari pertama kitaran (hari 1). Keseluruhan kitaran dibahagikan kepada dua fasa: folikel dan luteal.

  1. Fasa folikular bermula dengan permulaan haid dan berakhir pada hari peningkatan kepekatan hormon luteinizing (LH) yang cepat.
  2. Fasa luteal bermula pada hari peningkatan kepekatan LH yang cepat dan berakhir pada awal haid berikutnya.

Purata jangka masa kitaran haid wanita dewasa adalah 28-35 hari, di mana kira-kira 14-21 hari jatuh pada fasa folikular dan 14 hari pada fasa luteal. Di kalangan wanita berusia 20 hingga 40 tahun, terdapat turun naik yang agak kecil dalam masa kitaran. Berbanding dengan tempoh usia ini, turun naik yang lebih ketara dalam tempoh diperhatikan selama 5-7 tahun pertama selepas menarche dan 10 tahun terakhir sebelum pemberhentian haid (Gamb. 3).

Dalam kebanyakan kes, puncak tempoh kitaran haid jatuh pada 25-30 tahun dan kemudian secara beransur-ansur menurun sehingga wanita berusia 40 tahun mempunyai kitaran yang lebih pendek. Perubahan dalam selang haid berlaku terutamanya disebabkan oleh perubahan fasa folikel, sementara jangka masa fasa luteal tetap tidak berubah.

Pengenalan

Kitaran haid yang normal adalah proses siklik yang terkoordinasi dengan baik untuk merangsang dan menghambat kesan yang membawa kepada pembebasan satu telur matang dari kumpulan beratus-ratus dan ribuan folikel primordial. Pelbagai faktor terlibat dalam pengawalseliaan proses ini, termasuk faktor hormon, parakrin dan autokrin yang dikenal pasti hingga kini. Perubahan siklik dalam kepekatan hormon adenohypophysis dan ovari ditunjukkan pada gambar (Gambar 1 dan Gambar 2).

Rajah 1. Perubahan hormon semasa kitaran haid normal. Perubahan berurutan dalam kepekatan hormon hipofisis (FSH dan LH, panel kiri) dan ovari (estrogen dan progesteron, panel kanan) dalam serum darah semasa kitaran haid normal. Secara konvensional, hari pertama haid adalah hari pertama kitaran (ditunjukkan di sini sebagai hari ke-14).
Kitaran ini dibahagikan kepada dua fasa: fasa folikular - dari awal haid hingga peningkatan kepekatan LH yang tajam (hari 0) dan fasa luteal - dari puncak kepekatan LH hingga haid berikutnya. Untuk menukar kepekatan estradiol serum menjadi pmol / L (pmol / L), kalikan graf dengan 3.67, dan untuk menukar kepekatan progesteron serum menjadi nmol / L (nmol / L), darabkan dengan 3.18.

Rajah 2. Kitaran haid

Kajian ini akan membincangkan fisiologi kitaran haid normal..

Fasa dan tempoh kitaran haid

Secara konvensional, hari pertama haid adalah hari pertama kitaran (hari 1). Kitaran haid terbahagi kepada dua fasa: folikel dan luteal.

  1. Fasa folikular bermula dengan permulaan haid dan berakhir pada hari peningkatan kepekatan hormon luteinizing (LH) yang cepat.
  2. Fasa luteal bermula pada hari peningkatan kepekatan LH yang cepat dan berakhir pada awal haid berikutnya.

Tempoh purata kitaran haid wanita dewasa adalah 28–35 hari, di mana kira-kira 14-21 hari jatuh pada fasa folikel dan 14 hari pada fasa luteal [1,2]. Di kalangan wanita berusia 20 hingga 40 tahun, terdapat perubahan yang tidak ketara dalam tempoh kitaran. Berbanding dengan tempoh usia ini, turun naik yang lebih ketara dalam tempoh kitaran haid diperhatikan pada 5-7 tahun pertama selepas menarche dan 10 tahun terakhir sebelum pemberhentian haid (Gamb. 3) [1].

Rajah 3. Pergantungan umur dari tempoh kitaran haid. Persentil yang ditunjukkan untuk pembahagian tempoh kitaran haid bergantung pada usia diperoleh pada hasil untuk 200,000 kitaran. Pemanjangan selang haid berlaku pada wanita sejurus selepas menarche dan beberapa tahun sebelum menopaus.

Dalam kebanyakan kes, puncak tempoh kitaran haid jatuh pada 25-30 tahun dan kemudian secara beransur-ansur menurun sehingga wanita berusia 40 tahun mempunyai kitaran yang lebih pendek. Perubahan dalam selang haid berlaku terutamanya disebabkan oleh perubahan fasa folikel, sementara jangka masa fasa luteal tetap tidak berubah [3].

Selanjutnya dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan perubahan hormon, serta perubahan ovari dan endometrium yang berlaku dalam pelbagai fasa kitaran haid.

Fasa folikular awal

Fasa folikular awal adalah tempoh ketika ovari berada dalam keadaan aktiviti hormon terendah, yang menyebabkan kepekatan estradiol dan progesteron dalam serum darah rendah (Gbr. 1). Apabila maklum balas negatif estradiol, progesteron, dan kemungkinan inhibin A pada kelenjar pituitari dilepaskan dari kesan penghambatan, pada fasa folikel luteal / awal menyebabkan peningkatan frekuensi turun naik dalam kepekatan hormon pelepasan gonadotropin (GnRH) dengan peningkatan seterusnya dalam kepekatan serum hormon perangsang folikel (FSH) lebih kurang 30% [4]. Peningkatan sekresi FSH yang sedikit ini sepertinya melibatkan kumpulan folikel yang sedang berkembang.,

Kepekatan serum inhibin B yang disekresikan oleh kumpulan folikel kecil yang dipilih adalah maksimum pada fasa folikular awal dan mungkin berperanan dalam menekan peningkatan lagi kepekatan FSH dalam fasa kitaran ini (Gbr. 4) [8]. Juga pada masa ini terdapat peningkatan mendadak dalam frekuensi turun naik dalam kepekatan LH, dari satu ayunan setiap 4 jam pada fasa luteal akhir hingga satu ayunan setiap 90 minit pada fasa folikular awal [9].

Rajah 4. Tahap hormon: usia pembiakan yang lebih tua dan lebih muda. Nilai harian tahap gonadotropin, steroid seks dan inhibin pada kumpulan usia yang lebih tua (35-46 tahun; n = 21) ditunjukkan dengan warna merah, pada yang lebih muda (20-34 tahun; n = 23) - berwarna biru.

Fasa folikular awal juga dicirikan oleh fenomena neuroendokrin yang unik: perlambatan atau penghentian turun naik dalam kepekatan LH semasa tidur, yang tidak berlaku pada masa lain kitaran haid (Gbr. 5). Mekanisme prosesnya belum diketahui..

Gamb.5. Rembesan episodik LH ke fasa folikular. Corak rembesan episod LH semasa fasa folikular awal (RFF), tengah (SFF) dan lewat (PFF) kitaran haid. Hari 0 adalah hari peningkatan mendadak dalam kepekatan LH di tengah kitaran. Dalam RFF, penekanan rembesan LH yang unik dalam fasa tidur diperhatikan.

Ovari dan endometrium. Pemeriksaan ultrabunyi tidak menunjukkan perubahan pada ciri ovari fasa kitaran haid ini, kecuali corpus luteum regresi yang kadang-kadang dapat dibezakan dari kitaran sebelumnya. Endometrium semasa haid agak seragam, setelah selesai haid ia adalah lapisan nipis. Pada masa ini, folikel berdiameter 3-8 mm biasanya dilihat.

Fasa folikel tengah

Peningkatan sekresi FSH yang sederhana pada fasa folikular awal secara beransur-ansur merangsang folikulogenesis dan pengeluaran estradiol, yang membawa kepada pertumbuhan folikel dari kumpulan yang dipilih dalam kitaran ini. Sebaik sahaja beberapa folikel matang sebelum tahap antral, sel-sel hipertropi granulosa mereka dan membahagi, yang menyebabkan peningkatan kepekatan serum estradiol pertama (melalui rangsangan aromatik FSH) dan kemudian menghambat A.

Peningkatan pengeluaran estradiol oleh mekanisme maklum balas negatif mempengaruhi hipotalamus dan kelenjar pituitari, yang menyebabkan penurunan kepekatan serum FSH dan LH, serta penurunan amplitud getaran LH. Sebagai perbandingan, penghasilan denyutan GnRH agak dipercepat kepada nilai purata frekuensi ayunan LG - satu per jam (dibandingkan dengan satu dalam 90 minit pada awal fasa folikel). Agaknya, rangsangan GnRH berlaku kerana berakhirnya kesan maklum balas negatif progesteron dari fasa luteal sebelumnya. Perubahan ovari dan endometrium. Dalam 7 hari pertama dari permulaan haid, dengan pemeriksaan ultrasound ovari, folikel antral divisualisasikan, berukuran 9-10 mm. Kepekatan estradiol dalam plasma yang semakin meningkat membawa kepada percambahan endometrium, yang menjadi lebih tebal, jumlah kelenjar bertambah di dalamnya dan gambar "jalur tiga" (tiga lapisan) muncul, yang dapat dilihat semasa pemeriksaan ultrasound (Gamb. 2) [10].

Fasa folikel lewat

Kepekatan serum estradiol dan inhibin A meningkat setiap hari selama seminggu sebelum ovulasi, kerana pengeluaran hormon ini oleh folikel yang semakin meningkat. Kepekatan FSH dan LH dalam serum pada masa ini berkurang kerana kesan maklum balas negatif dari estradiol dan, mungkin, hormon lain yang terbentuk di ovari (Gamb. 1). Setelah menentukan folikel dominan, FSH mendorong penampilan reseptor LH di ovari dan meningkatkan rembesan faktor pertumbuhan intrauterin, seperti, misalnya, faktor pertumbuhan seperti insulin-1 (IGF-1).

Perubahan pada ovari, endometrium dan membran mukus saluran serviks. Pada fasa folikel akhir, satu-satunya folikel dominan telah ditentukan, sisa folikel matang berhenti dalam perkembangannya dan mengalami atresia. Folikel dominan meningkat dalam ukuran sebanyak 2 mm sehari sehingga diameter matang 20-26 mm dicapai.

Peningkatan kepekatan estradiol dalam serum menyebabkan penebalan endometrium rahim secara beransur-ansur dan peningkatan jumlah dan "kepanjangan" (penghabluran lendir) lendir serviks. Ramai wanita memperhatikan perubahan sifat lendir ini. Kajian sampel lendir saluran serviks semasa kitaran haid menunjukkan kepekatan puncak protein mukin MUC5B pada fasa folikel akhir, yang mungkin penting ketika sperma memasuki rongga rahim [11].

Fasa luteal: pertumbuhan pesat dan ovulasi pertengahan kitaran

Kepekatan estradiol plasma terus meningkat sehingga mencapai nilai maksimum kira-kira sehari sebelum ovulasi. Kemudian fenomena neuroendokrin yang unik berlaku: pertumbuhan pesat di tengah kitaran [12]. Pertumbuhan pesat menunjukkan peralihan yang tajam dari mengawal rembesan LH oleh hormon ovari (seperti estradiol atau progesteron) oleh mekanisme maklum balas negatif kepada kesan maklum balas positif secara tiba-tiba, yang mengakibatkan peningkatan kepekatan LH 10 kali ganda dan peningkatan FSH serum yang sedikit lebih kecil (Rajah 1) ) Selain estrogen dan progesteron, terdapat faktor lain yang dihasilkan oleh ovari yang menyumbang kepada peningkatan kepekatan LH yang cepat. Adalah mustahil untuk mencapai kepekatan LH dalam serum yang serupa dengan yang diperhatikan pada pertengahan kitaran dengan hanya memberikan estrogen dan progestin kepada wanita pada tempoh awal fasa folikel tengah [13].

Pada masa ini, frekuensi ayunan nadi LG berlaku kira-kira sekali sejam, tetapi amplitud ayunan nadi meningkat dengan banyak. Peralihan dari kesan negatif ke kesan maklum balas positif dalam mekanisme pelepasan LH pada masa ini kurang difahami. Peningkatan bilangan reseptor GnRH kelenjar pituitari boleh menyumbang kepada ini, tetapi dengan pengenalan GnRH secara langsung ke kelenjar pituitari, perubahan mungkin tidak berlaku [14].

Perubahan pada ovari. Pertumbuhan LH yang pesat memulakan perubahan ketara pada ovari. Telur di folikel dominan melengkapkan pembahagian meiotik pertamanya. Sebagai tambahan, rembesan tempatan pengaktif plasminogen dan sitokin lain yang diperlukan untuk proses ovulasi meningkat [15,16]. Sebiji telur dilepaskan dari folikel di permukaan ovari kira-kira 36 jam setelah peningkatan kepekatan LH yang cepat. Kemudian ia berpindah ke sepanjang tiub fallopio ke rongga rahim. Proses pecah folikel dan pembebasan telur berkait rapat dengan pertumbuhan LH yang pesat; oleh itu, mengukur kepekatan LH dalam serum atau air kencing dapat digunakan untuk menganggarkan masa ovulasi pada wanita yang tidak subur.

Bahkan sebelum telur dibebaskan, sel-sel granulosa di sekitarnya mulai luteinisasi dan menghasilkan progesteron. Progesteron dengan cepat melambatkan penjana denyut LH dan, oleh itu, pada akhir fasa pertumbuhan pesat, denyutan LH menjadi kurang kerap. Endometrium. Peningkatan secara beransur-ansur dalam kepekatan progesteron serum mempunyai kesan yang mendalam pada lapisan bawah endometrium, yang membawa kepada penghentian mitosis dan "organisasi" kelenjar [17]. Perubahan ini dapat dikesan oleh ultrasound dalam waktu yang agak singkat setelah ovulasi: gambar "jalur tiga" hilang, endometrium menjadi cerah secara seragam (Gbr. 2>) [10].

Fasa luteal tengah dan akhir

Semasa fasa luteal tengah dan akhir, rembesan progesteron oleh corpus luteum [18] menyebabkan peningkatan kepekatannya secara beransur-ansur. Ini seterusnya, menyebabkan penurunan secara progresif dalam frekuensi turun naik kepekatan LH kepada satu ayunan dalam 4 jam. Fluktuasi kepekatan progesteron mula berlaku sejurus selepas penurunan turun naik dalam kepekatan LH. Akibatnya, terdapat turun naik yang signifikan dalam kepekatan serum progesteron semasa fasa luteal (Gamb. 6) [19]. Inhibin A juga dihasilkan oleh corpus luteum dan puncak kepekatannya dalam serum jatuh di tengah fasa luteal. Rembesan Inhibin B hampir tidak ada dalam fasa luteal (Gamb. 4). Kepekatan serum leptin paling tinggi dalam fasa luteal [20].

Rajah 6. Fluktuasi LH merangsang pembebasan progesteron pada fasa luteal tengah. Kepekatan plasma hormon luteinizing dan progesteron dalam 24 jam dari pengambilan sampel darah dengan selang 10 minit pada wanita normal yang diperiksa pada fasa luteal tengah. Terdapat korelasi yang ketara antara fluktuasi LH dan peningkatan kepekatan progesteron plasma. Untuk menukar kepekatan progesteron serum menjadi nmol / L (nmol / L), kalikan dengan 3.18.

Pada fasa luteal akhir, penurunan secara beransur-ansur dalam rembesan LH menyebabkan penurunan secara beransur-ansur dalam pengeluaran progesteron dan estradiol oleh corpus luteum tanpa adanya telur yang disenyawakan. Walau bagaimanapun, apabila telur disenyawakan, yang terakhir ditanam di endometrium dalam beberapa hari setelah ovulasi. Tempoh embrio awal selepas persenyawaan dimulakan dengan pengeluaran gonadotropin chorionic oleh embrio, yang menyokong pengeluaran corpus luteum dan progesteron.

Perubahan pada endometrium. Penurunan pelepasan estradiol dan progesteron dari corpus luteum yang merosot menyebabkan penghentian aliran darah ke endometrium, penolakan endometrium dan permulaan haid kira-kira 14 hari selepas fasa peningkatan kepekatan LH yang cepat. Menstruasi bukanlah penanda tepat kejadian hormon dalam kitaran haid, kerana terdapat perbezaan antara individu yang signifikan antara permulaan penolakan endometrium dan penurunan kepekatan hormon serum dalam fasa luteal (Gamb. 2) [4]. Oleh kerana penurunan pengeluaran steroid oleh corpus luteum, sistem hipotalamus-hipofisis dikecualikan daripada tindakan maklum balas negatif, terdapat peningkatan tahap FSH dan, dengan demikian, permulaan kitaran berikutnya.

Terjemahan dibuat oleh pakar Pusat Imunologi dan Pembiakan

Kitaran haid: normal, penyebab kitaran tidak teratur, bagaimana mengatasinya

Setiap gadis harus dibimbing dalam hal-hal yang berkaitan dengan kitaran haid jika dia berminat untuk menjaga kesihatan diri dan kesihatan anak-anaknya yang belum lahir. Apa itu haid? Dari hari apa saya mesti mengambil kitaran haid? Bagaimana mereka seharusnya normal? Perubahan mana yang hanyalah penyimpangan dari norma, dan yang memerlukan rawatan perubatan? Adakah cara untuk mengatur kitaran tanpa hormon? Mari kita cari jawapan untuk soalan-soalan ini bersama-sama..

Pasti anda telah berulang kali mendengar bahawa mengira kitaran haid anda sendiri berguna untuk memantau kesihatan anda. Ini disebabkan oleh fakta bahawa banyak masalah ginekologi menandakan diri mereka pertama sekali oleh kegagalan kitaran. Salah satu soalan pertama yang ditanyakan seorang wanita semasa temu janji dengan pakar sakit puan berkaitan dengan tempoh dan kekerapan kitaran haid. Banyak ujian makmal juga perlu dilakukan, dengan fokus pada kitaran haid.

Cara mengira kitaran haid?

Menstruasi merujuk kepada pendarahan rahim yang berulang, secara kondisional disebut kitaran haid [1]. Kitaran ini disertai dengan perubahan irama bukan sahaja dalam sistem pembiakan (hormon), tetapi di seluruh tubuh wanita, tujuan perubahan ini adalah untuk mempersiapkan kehamilan.

Kitaran haid yang stabil adalah petunjuk penting bagi status kesihatan wanita. Permulaan kitaran adalah 1 hari haid (permulaan pendarahan berat), dan berakhirnya adalah hari terakhir sebelum haid baru.

Perubatan moden menganggap parameter berikut sebagai norma kitaran haid [2]:

  • Tempoh - dari 20 hingga 36 hari.
  • Tempoh haid langsung (spotting) - 2-7 hari.
  • Kehilangan darah - dari 50 hingga 150 ml.
  • Tiada kemerosotan kesejahteraan (sensasi subjektif).

Kitaran dengan jangka masa 28 hari (seperti yang mereka katakan pada zaman kuno - kitaran lunar), haid yang berlangsung 3-5 hari dan kehilangan darah dari 50 hingga 100 ml dianggap ideal. Berdasarkan hasil penyelidikan, kebanyakan wanita mempunyai kitaran yang tepat [3].

Untuk mengira tempoh kitaran haid dengan betul, anda memerlukan kalendar dan pen, atau aplikasi khas pada telefon pintar anda, di mana anda perlu menandakan hari pertama dan terakhir kitaran. Untuk mendapatkan gambaran lengkap, anda perlu membuat nota sekurang-kurangnya 3 bulan berturut-turut, dan lebih baik mengambilnya sebagai peraturan untuk menandakan haid anda secara berterusan. Oleh itu, anda dijamin tidak akan terlepas sebarang perubahan buruk.

Kerana apa kitaran haid sesat?

Kitaran mungkin tersasar kerana pelbagai sebab. Terdapat sebilangan besar penyakit ginekologi yang diklasifikasikan sebagai penyelewengan haid dan mempunyai gejala berikut:

  • Mengurangkan kekerapan haid hingga 4-7 kali setahun.
  • Mengurangkan tempoh pendarahan hingga 1-2 hari atau peningkatan lebih dari 7 hari.
  • Masa kitaran dikurangkan: kurang dari 20 hari.
  • Berlakunya pendarahan yang cepat.
  • Penurunan atau peningkatan kehilangan darah haid yang ketara.
  • Sakit haid, menyebabkan ketidakselesaan yang ketara.
  • Ketiadaan haid selama beberapa bulan (6 atau lebih) [4].

Simptomologi ini memerlukan perundingan dengan doktor, kerana dengan kebarangkalian yang tinggi menunjukkan kemunculan penyakit ginekologi.

Hormon tiroid juga mempunyai kesan yang signifikan terhadap keadaan fungsi haid dan kegagalan kitaran [5]. Pada masa yang sama, perubahan kecil dalam kitaran haid tidak dianggap oleh doktor sebagai penyimpangan. Sebab-sebab kegagalan tersebut adalah:

  • Tekanan di tempat kerja, terutama di kalangan gadis muda. Dalam keadaan tertekan, semua sistem badan terpaksa bekerja dengan peningkatan beban, memerlukan pemakanan tambahan. Selalunya, masalah kehidupan peribadi juga menyumbang kepada kekerapan kitaran, menyebabkan tekanan.
  • Kurang tidur: tidur yang berlangsung kurang dari 8 jam sehari biasanya menyebabkan kerja berlebihan dan, sebagai akibatnya, melampaui batas sistem biologi badan.
  • Berada di udara kurang dari 2 jam sehari, menyebabkan pengeluaran oksigen tidak mencukupi, yang bertanggung jawab untuk mengatur proses intraselular [6].
  • Pemakanan yang tidak betul (khususnya, tidak teratur), yang juga menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh wanita. Berikut adalah beberapa contoh:
    • Kekurangan tokoferol secara kronik (vitamin E) boleh menimbulkan atrofi gonad.
    • Kekurangan asid askorbik (vitamin C) menyebabkan peningkatan kerapuhan kapilari, peningkatan pendarahan.
    • Kekurangan asid pantotenat (vitamin B5) disertai dengan penurunan fungsi gonad.
    • Kekurangan zink berbahaya untuk melambatkan perkembangan seksual, kemandulan [7].
  • Aklimatisasi juga dapat mempengaruhi frekuensi kitaran haid, terutama dalam keadaan ketika perubahan zona iklim terjadi dengan cepat (perjalanan dengan pesawat dalam jarak jauh).
  • Lompatan kitaran mungkin berlaku pada masa remaja, apabila bagi kebanyakan gadis usia biologi tertinggal di belakang kalendar dan kitaran haid stabil 2-3 tahun kemudian daripada yang diterima umum.

Dalam kebanyakan kes, untuk menjalani kitaran haid yang normal, anda harus mengubah sikap anda terhadap gaya hidup dan, khususnya, memberi nutrisi yang baik, serta pengambilan vitamin dan mineral tambahan.

Perubahan dalam badan semasa PMS dan haid

Fungsi utama tubuh wanita usia pembiakan adalah, tidak kira seberapa bunyinya, kesinambungan genus. Kehadiran haid dikaitkan dengan ini. Secara sederhana, setiap bulan rahim pada mulanya disiapkan untuk persenyawaan, dan kemudian dibersihkan sekiranya kehamilan gagal [8].

Pada pergantian kitaran haid, korpus luteum mati, dan dalam tiga hingga lima hari pertama, selaput lendir, yang terlalu jenuh dengan darah dan rembesan, terkoyak dari dinding rahim dan keluar. Selepas itu, pertumbuhan semula epitelium permukaan yang menutupi permukaan luka rahim, pembaharuan selaput lendirnya, dan proses pematangan telur baru dalam folikel berakhir dengan ovulasi - tempoh yang paling baik untuk pembuahan. Selepas ovulasi, fasa pertumbuhan korpus luteum dan penebalan endometrium diulang, yang, jika persenyawaan telur belum terjadi, sekali lagi berakhir dengan haid.

Pembahagian kitaran haid menjadi fasa berbeza-beza bergantung pada perubahan fisiologi dalam sistem pembiakan yang diambil sebagai asas - di endometrium atau ovari (lihat jadual. 1).

Jadual 1. Fasa kitaran haid, tempoh dan ciri latar belakang hormon mereka

Separuh kitaran

Fasa yang mengambil kira perubahan fisiologi:

Ciri hormon

di endometrium

di ovari

1-14 hari

1.1. Menstruasi - biasanya berlangsung sehingga 3-5 hari pertama kitaran.

1. Folikular, atau fasa pematangan folikel. Diakhiri dengan ovulasi.

FSH mendominasi - hormon perangsang folikel (gonadotropik) yang merangsang pengeluaran folikel estradiol.

1.2. Proliferatif, atau fasa pertumbuhan aktif endometrium.

Pengeluaran FSH menurun, tetapi estrogen, terutama estradiol, dan hormon yang kurang aktif, estrone dan estriol, memimpin hormon..

2.3. Ovulasi - biasanya berlaku pada hari ke-12-15 kitaran, berlangsung 1-2 hari. Folikel dominan pecah, dan telur yang kosong mulai bergerak melalui tiub fallopio.

Dengan latar belakang tahap estrogen dan FSH yang masih tinggi, LH, hormon luteinizing, lonjakan tajam yang memprovokasi ovulasi, meletus dalam jarak dekat.

15-28 hari

2.4. Sekresi, atau fasa penebalan endometrium kerana rembesan kelenjar rahim.

2. Luteal, atau fasa pertumbuhan korpus luteum menggantikan folikel yang pecah.

Semua estrogen, serta LH dan FSH, mulai menurun dengan cepat ke tahap minimum, dan pada masa ini, peranan utama dimainkan oleh progesteron, yang puncaknya jatuh pada hari ke-22 kitaran. Pada ketika ini, sebilangan wanita menghidap PMS - sindrom pramenstruasi.

Pada separuh pertama kitaran haid, tubuh wanita berada di bawah pengaruh estrogen yang dominan (dari 1 hingga 14 hari), dan pada yang kedua (dari 15 hingga 28 hari) - di bawah pengaruh progesteron. Ia adalah yang terakhir yang sering menjadi pencetus perkembangan sindrom pramenstruasi - salah satu diagnosis yang sering merumitkan kehidupan wanita moden.

Perubatan merujuk PMS kepada penyakit ginekologi dengan gejala yang jelas [9]. Pada masa yang sama, walaupun sains moden tidak menunjukkan penyebab patologi ini yang tidak jelas, banyak saintis menjelaskannya sebagai akibat reaksi sistem saraf pusat tubuh wanita terhadap ketidakseimbangan hormon [10].

Kriteria diagnostik untuk PMS merangkumi 11 gejala (10 daripadanya adalah gangguan psikoemosi dan tingkah laku yang signifikan), yang dicirikan oleh kursus siklik yang jelas [11]:

  1. Suasana tertekan.
  2. Keresahan dan ketegangan.
  3. Kekurangan mood.
  4. Peningkatan kerengsaan.
  5. Penurunan minat dalam aktiviti harian, sikap tidak peduli.
  6. Pelemahan kepekatan.
  7. Keletihan.
  8. Selera makan terganggu.
  9. Insomnia atau mengantuk patologi.
  10. Pelanggaran kawalan diri.
  11. Gejala fizikal:
    • mastalgia, dimanifestasikan oleh rasa sakit yang membosankan di kelenjar susu, dan juga pembengkakan;
    • cephalgia (sakit kepala);
    • sakit sendi;
    • bengkak;
    • peningkatan kulit berminyak (jerawat di muka, rambut berminyak, dll.).

Untuk mendiagnosis PMS dan menentukan jenis gangguan tertentu, sekurang-kurangnya 5 gejala di atas mesti ada. Perubatan moden membezakan PMS utama dan PMS fisiologi (lembut), di mana seorang wanita memperhatikan adanya gejala di atas, tetapi mereka tidak memberi kesan yang signifikan terhadap kualiti hidupnya.

Cara melegakan simptom yang menyakitkan

Bergantung pada jenis PMS atau penyimpangan semasa haid, pendekatan terapi juga berbeza. Sekiranya doktor mendiagnosis salah satu bentuk PMS utama atau penyakit ginekologi endokrin, rawatan sistemik diperlukan.

Sekiranya PMS fisiologi (ringan), atau ketidakselesaan kecil semasa haid, terapi khusus tidak diperlukan, pembetulan simptomatik digunakan dengan ubat seperti:

  • Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), yang mempunyai kesan analgesik yang ketara;
  • Antispasmodik yang menekan kekejangan otot otot licin;
  • Kontraseptif hormon yang mengurangkan pendarahan dan kesakitan haid (ditetapkan oleh doktor) [12].

Tetapi anda boleh bermula dengan penggunaan vitamin dan mineral (terapi vitamin siklik) [13]:

  • Vitamin B terlibat dalam semua jenis metabolisme [14]. Mereka juga mempunyai kesan gonadotropik, mengambil bahagian dalam metabolisme hormon, memberikan kesan positif pada sistem saraf [15].
  • Retinol (vitamin A) mempunyai kesan yang baik terhadap pertumbuhan sel epitelium, dan juga pada proses penonaktifan estrogen (dalam kombinasi dengan vitamin B6 dan B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) adalah komponen terpenting dalam proses metabolisme dan pemulihan protein, kekurangannya memberi kesan negatif terhadap fungsi hipotalamus [17].
  • Garam magnesium meningkatkan diuresis, mengurangkan bengkak, dan mengurangkan kegelisahan.

Langkah-langkah profilaksis dan simptomatik ringan juga termasuk penggunaan ubat-ubatan herba, yang mungkin termasuk:

  • Vitex agnus-castus, atau Vitex adalah suci, ia adalah ayam biasa, lada liar (atau sami), suci, pohon Abraham. Ekstrak dari pelbagai bahagian tanaman ini mengandungi minyak pati, tanin, flavonoid, iridoid, alkaloid, vitamin dan unsur surih. Tetapi perkara utama adalah bahawa Vitex suci adalah sumber fitohormon semula jadi yang mempunyai kesan positif dengan gejala ringan PMS [18].
  • Hypericum perforatum, atau Hypericum perforatum, itu adalah - St. John's wort, St. John's wort, St. John's wort, Wormberry, hare blood, bloodsucker, rumput merah. Dalam praktik ginekologi, ekstrak bunga tumbuhan ini digunakan, yang menyumbang kepada normalisasi latar belakang psikoemosi [19].

Bagi wanita dengan kecenderungan penyakit seperti ulser perut atau duodenum, serta kegagalan buah pinggang atau hati, ubat-ubatan mesti dipilih oleh doktor.

Jadi, setelah meletakkan salah satu keutamaan hidup dalam menjaga kesehatannya dan keinginan untuk melahirkan bayi yang sihat, seorang gadis moden dapat, dengan memperhatikan siklus haidnya, memperhatikan penyimpangan dari norma pada waktunya. Sekiranya terdapat perubahan besar, anda mesti berkonsultasi dengan pakar sakit puan. Sekiranya penyimpangan tidak signifikan, anda boleh meningkatkan kesejahteraan anda dengan menggunakan rawatan simptomatik, serta kompleks vitamin-mineral yang membetulkan kitaran untuk mengelakkan keadaan yang tidak menyenangkan.

Kompleks vitamin-mineral dua fasa untuk menormalkan kitaran haid

Setelah memutuskan pembetulan gejala PMS yang tidak menyenangkan atau penghapusan ketidakselesaan semasa haid dengan vitamin dan mineral, perlu diperhatikan kompleks Cyclovita ®, yang tidak mempunyai analog di pasaran Rusia.

Sebagai permulaan, kami perhatikan bahawa keunikan penyediaan Cyclovita ® disahkan oleh paten penemuan No. 2443422 [20]. Ubat ini untuk wanita, termasuk kompleks vitamin, unsur surih dan mikronutrien asal tumbuhan, direka sedemikian rupa untuk mengambil kira ciri-ciri perjalanan separuh pertama dan kedua kitaran haid dari segi tahap hormon..

CYCLOVITA ® jelas mempengaruhi status hormon wanita yang berubah dan, sebagai hasilnya, dapat menjaga dan menyesuaikan kesihatan pembiakan wanita. Bagaimana ia ditunjukkan? Komponen VMK CYCLOVIT ® menyumbang [21]:

  • pengurangan kesakitan semasa haid;
  • pembentukan kitaran haid biasa;
  • melegakan PMS;
  • normalisasi sistem pembiakan [22].

Oleh itu, pada wanita berusia 18–35 tahun, yang menderita disfungsi haid, sering terdapat kekurangan nutrien tertentu:

    1. pada separuh I kitaran bulanan - hampir semua vitamin B, serta zink dan selenium;
    2. pada separuh II kitaran bulanan - vitamin A, C, E, tembaga dan lebih banyak daripada pada separuh pertama MC, selenium dan zink.

Keperluan tubuh wanita ini dibuat dengan baik oleh CYCLOVITA ®, kerana ia adalah kompleks vitamin-mineral dua fasa yang dibuat dengan mempertimbangkan perubahan kitaran dalam tubuh wanita. Berdasarkan kajian mengenai keperluan vitamin dan mineral dalam fasa kitaran bulanan yang berlainan, dua formulasi dikembangkan - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA ® 2, secara keseluruhan mengandung:

  1. 12 vitamin: A, E, B1, PADA2, PADADENGAN, PADA5, PADA9, PADA12, PP, D, E, P;
  2. 5 unsur surih: tembaga, zink, yodium, selenium, mangan;
  3. rutin dan lutein.

Dos dipilih secara optimum untuk tahap hormon estrogen dan progesteron kitaran haid dan bertujuan untuk digunakan pada hari-hari yang sesuai.

Menurut hasil kajian [23], pada pesakit yang mengambil suplemen makanan CYCLOVITA ® yang berlangsung selama 3 kursus, terdapat penurunan yang ketara dalam aduan simptom sakit dan PMS; terdapat pemulihan kitaran haid biasa pada kebanyakan wanita; penurunan keperluan untuk analgesia semasa haid; gejala seperti sakit kepala, mudah marah, dan kegelisahan menjadi kurang ketara; bengkak muka dan anggota badan menurun; serta pembengkakan kelenjar susu dan sensasi yang menyakitkan di dalamnya. Juga diperhatikan adalah normalisasi kandungan vitamin dan unsur mikro dalam plasma darah, peningkatan keadaan kulit (penurunan kandungan lemak dan jerawat), rambut (penurunan keguguran rambut dan gejala seborrhea) dan kuku (penurunan kerapuhan.)

Kontraindikasi untuk digunakan adalah intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan penyusuan. Sebelum digunakan, disyorkan untuk berjumpa doktor.

P. S. Maklumat dan cadangan yang lebih terperinci mengenai penerimaan kompleks bukan hormon CYCLOVIT ® boleh didapati di laman web syarikat.

* Jumlah bahan tambahan makanan aktif secara biologi “Vitamin dan Kompleks Mineral CYCLOVITA®” dalam Daftar Perakuan Pendaftaran Negeri Rospotrebnadzor adalah RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, tarikh pendaftaran adalah 24 Julai 2017.

Pengambilan vitamin dan mineral dalam dos yang dipilih khas sesuai dengan fasa menyumbang kepada pembentukan kitaran haid yang teratur.

Haid tidak teratur, perubahan mood, kenaikan berat badan, keletihan, penurunan nafsu seks - gejala ini mungkin menunjukkan kerosakan hormon dalam badan.

Vitamin dan mineral memainkan peranan penting dalam mengekalkan fungsi organ-organ sistem pembiakan wanita yang stabil..

Ketidakseimbangan hormon boleh menyebabkan kesakitan semasa haid.

Komponen CYCLOVIT ® membantu mengurangkan keparahan kesakitan semasa haid, ketegangan pramenstruasi dan mengekalkan kitaran biasa. *

* "Kajian keberkesanan dan keselamatan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam rawatan penyimpangan haid dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 08/22/2011
** Keberkesanan pembetulan mikronutrien kitaran untuk pengaturan fungsi haid sekiranya berlaku pelanggaran pembentukan menarche. O.F. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Jilid 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Walaupun kekurangan vitamin dan unsur mikro adalah masalah biasa bagi kesihatan wanita, ia juga harus difahami bahawa kekurangan seperti itu boleh menjadi selektif, iaitu hanya membimbangkan nutrien tertentu dan nyata sebagai ketidakseimbangannya. Oleh itu, IUD untuk penggunaan jangka panjang harus dipilih agar tidak menghadapi masalah terbalik - hipervitaminosis dan mikroelementosis hiperismik - berlebihan badan dengan nutrien individu. Pastikan bahawa dalam persiapan kompleks anda tidak melebihi dos ramuan harian yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia.